简略地介绍一下，阿拉斯加州（Alaska）位於美国西北太平洋沿岸，也是美国最大的州、世界最大的飞行地區、拥有最長的海岸線，沿岸一带可见冰河。
由于州内地势起伏很大，导致气候多样化，潮湿、多雾和时有风暴。 因此，北部沿海有爱斯基摩人居住，以捕魚為生；南部森林地帶有印第安人部族，以狩猎為生。
The 片属于真实拍摄的纪录片。述说一群人到美国的阿拉斯加州去度过冬季的生活。这一群人都是自愿参与者或专业人士，他们在秋季时已迁入阿州。纪录片开始时，描述他们必须在毫无设备的屋子里度过三个月的原始生活，也就是说连生火也得用最原始的方法。他们以捕鱼和打猎为生，同时饱受野狼和熊的威胁。他们必须为即将来临的冬季做好准备，然而，冬季气温可低于摄氏20度（-20C），完全不能出门捕鱼和狩猎。
在如此“恶劣”的环境下，根本扯不上舒适和享受，只有两个字~生存。有者在半途抵挡不住而退出，也有人成功地克服了重重困难和挑战，度过了既危险又艰苦的三个月。片尾末端，“生存者”都瘦了下来，有者体重降至多达40磅。
想想，原本可以在城市舒舒服服、呼风唤雨，什么都垂手可得的一群人，要过这种违反现实的原始生活，实在是件不容易的事情。
看完整套纪录片后，除了惊觉人类的潜在能力外，还感叹现代人不懂得惜福。
最后再想想，科技的发达带给了人类幸福还是伤害？而人类所得到的和失去的又是什么？如果人类还活在原始时代，今天的地球会是怎样？
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