草草聊事 ~ 草言草语

买不到的开心

2012-01-31T14:15:00.002+08:00

年二十八，遇上一位6旬的同修，他边道贺边问道：“你还在买年货呀？我啊，今年什么都没买，物价高涨，孩子们花红缩水，没给多余的钱买年货，刚刚买些年菜就算了，明天除夕等大伙儿一起开伙食......”

听后，笑笑回应老同修是在为父母添年货，顺便也问问：“实在不知道要送什么给老人家？您比较懂老人家心事，过去我送衣服、首饰，老人家说浪费，送保健品又说昂贵，真的有点难为.......”

“其实一点也不难，要是我，想要的不多，两个字~开心......”
同修如是回应。

是的，他说的一点也没错，任何物质都代替不了那一份“金钱买不到的开心”。

上了中华传统文化一课，不得不佩服老祖宗的智慧，想要父母开心，必定要顾及（养）以下四个孝顺的阶段：

父母之身（父母的健康和自己的健康~身体发肤受之父母）
父母之心（父母的心情与心灵）
父母之志（父母还未完成的心愿）
父母之慧（父母的智慧~开启对父母真正有利益的智慧）

不要再等了，正所谓：子欲养而亲不待，每年的新年公益广告不就提醒了我们吗？还没回家的你，行动胜于一切。

过年忙！

2012-01-20T17:52:00.040+08:00

要过年咯！很多朋友都在今天收工，而这个时候却是我最繁忙的时刻。每一年的过年前夕，我都忙得不可开交，马不停蹄地打扫、做饼，还要准备年夜饭。

多亏这些新年歌陪我，一边忙着一边听歌，过年的感觉还算不错。

借此机会顺祝大家：花开富贵来！

这一首也是我每年必听的新年歌。

新年礼物~《圣贤教育改变命运》DVD

2012-01-18T16:40:00.006+08:00

前几天收到一份特别的新年礼物，是限量版的公益纪录片~《圣贤教育，改变命运》。里头所收录的都是实例和感人肺腑的真实故事。

承蒙林师兄夫妇的厚爱，送我著作之余，还送我DVD，万分感激。

话说林师兄夫妇上个星期告知，将与蔡老师会面和共进晚餐，我听后几乎感动落泪。难得如此美好因缘，我当时心想参与一份，只可惜我是“局外人”，只能感叹未有如此福报和老师会面，企盼往后仍有良机。

蔡老师研习中华传统文化多年，学习儒学，近年来一心推广《弟子规》。蔡老师送了两套限量版的《中华传统文化论坛系列~圣贤教育，改变命运》给林师兄。感恩师兄把其中一套转送给我，拥有此光碟，我无言感激。

希望大家有缘一起推广中华传统文化，让更多的人受益。

有兴趣的朋友，想知道更多详情，请浏览：http://www.xfrs.org/
或上youtube.com观看有关公益影片。

另类新年歌曲

2012-01-15T15:21:00.001+08:00

新年歌不一定是大锣大鼓、热热闹闹、你发财我发财、“咚咚锵”之类的。有些新年歌曲听了令人感动，感觉舒服、愉快。

回家过年咯！

福建新年歌听过很多，客家新年歌或许对你来说有点陌生。当年你是听邱清云或张少林吧！今天来听听新一代的客家新年歌。
不晓得阿牛听了有没有“晕”了一阵？

2012新年歌曲大比拼

2012-01-12T14:06:00.007+08:00

过新年，除了新衣、新袜、年货，当然还要听新年歌。

以前当主播不须“抛头露脸”，只要声音动听就够了；现在当主播真不简单，不但要能讲、唱、跳，还要能演。

My Astro 每一年都它的新年精彩。

除了一团和气，这首算是我蛮喜欢的一首，有够幸福、温暖。

浓浓“香港味”的龙年有喜。

唱新年歌，当然难不倒原本就是唱家班的他们。

这首充满“武侠”味道。

福建新年歌也很好听。

到底哪一张最能卖？而你又最喜欢哪一张呢？

贺年片

2012-01-09T22:22:00.010+08:00

到目前为止，只收到一张佛学会寄来的贺年片。然而，自己今年也没寄贺年卡出去。

2、3年前每逢新年，我还是有寄贺年片祝贺几位较好的朋友。后来的后来，收到的“回卡”也越来越少，渐渐地自己也不寄了，只以简讯或电邮代替，既环保、省钱又方便。

记得念书时期，总喜欢到书局选购精美的贺卡，有传统的、各类不同的风格与色彩，看得眼花缭乱。而我自己最喜欢选购的是风景画之类的贺卡，也期待会收到。

照片来自：谷歌网

常常在佳节前夕给老师和同学们写贺卡，总会期待尽快收到对方寄回来的贺卡，即使只有签名和几句传统贺语也欣喜万分，总之就是乐在其中。要是对方没有回应，心里头总会有少许的失落，质疑对方并不怎么重视彼此间的友情。

如今随着科技的发达，时代的变迁，简讯、电邮和面子书也越来越流行。忙碌的生活更“驱使”大家以这种快速的方式寄出贺语，尤其在佳节，手机简讯响个不停。然而，近这几年大家索性就在面子书/部落格上道贺，信箱里头不再有贺年片，而是塞满的传单。

或许在不久的将来，贺年片就会走进历史。

2012年吉凶方位

2012-01-06T19:40:00.051+08:00

大家几乎都认定了2012是一个不好的年。古时候的玛雅人/预言家/星象学家都预测了今年是世界末日，美国太空署早前也公布了一项科学研究报告，预测今年地球会有重大的变化。然而，经济学家也预测了今年全球经济将全面紧缩。

依据风水家学说，今年是个大冲年，三柱（天干、地支、时柱）都相冲。今年充满争斗、挑战，夺权和革命之事还会延续，灾难还是会频频发生。

吉位：

东 - 4绿文曲星飞临，主宰文昌功名利禄。宜以蓝、灰、黑色布置。

摆放4枝转运竹/观音竹、文昌塔、文房四宝。

东北 - 9紫星，财星高照。摆放红色丁财两旺、红色艺术品。宜采用红色布置。

西 - 8白左辅星，八运当旺，大吉大利。摆放聚宝盆、8字、鱼缸（忌水者不能用），宜以黄、棕色布置。

中宫 – 6白星，带来功名富贵，意想不到的好运。摆放有声音的器材、音乐盒、电视机、火象（灯光）都可以。

凶位（家具和床位最好避开此方位）：

北 - 2黑病符飞临这方位，健康容易受损。摆放金葫芦减低此病符威力。消减这方位的煞气，宜以金、银或白色布置。

西北 – 7赤破星军，煞气弥漫，岁破方位。摆放蓝狮象或蓝犀牛守门、水象（风水轮，忌水者莫用）。宜采用灰、蓝色布置。（请参考之前的帖子）。

南 – 1白贪狼星，财来财去难以聚积，三煞方位，易惹血光之灾。摆放和气生财（一团和气）、三神兽麒麟。采用深青色布置。

吉凶参方位：

东南 – 5黄（大凶-破财、疾病、意外、损人口）。五行塔或六柱铁风铃压制，不可动土。白、金色布置。今年太岁方位也在此处，以金貔貅镇压太岁。

西南- 3碧绿存星，不过不失，不过岁煞所在，切勿掉以轻心。摆放红色图腾水晶球。宜采用红、紫色布置此方位。

吉祥物可到风水店去询问，或可参考我往年介绍过的吉祥物和风水小贴士（进入“风水”标签即可）。如找不到以上吉祥物，任何风水店都会有“替代品”。吉祥物最好在立春（今年是2月4日）或前2天摆放，还要选吉日和生肖不相冲之日。每年的吉祥物一定要更换，不鼓励再用。如真想再用，可考虑以盐水或放在太阳底下曝晒净化，要不然过去一年的秽气将存放在吉祥物里，不吉。

（吉祥物不宜摆放在厨房和厕所，水象不宜放在房间）。

如家具摆设舒适，运程顺畅可考虑不做任何更动。
以上资料只供参考，个人德行、生肖和时辰八字也会影响一个人的运程。以上所写如导致任何不当、损伤或不吉利，请恕本人不负责。

最后，佛家常言：只要心好，人就会好，福人住福地，福地住福人。

参考资料：风水世界、龙年运程（宋绍光），照片来自网上。

长豆南瓜饭

2012-01-03T12:32:00.006+08:00

某天到朋友家去做客，朋友做了这美味又健康的长豆南瓜饭招待。孩子吃后，很喜欢。因此，回来之后也学做了，还不错。

材料：白米/糙米1杯，香菇4棵（切片），长豆（适量），中型南瓜（1/4粒）切块装，葱油酥，黑酱油少许，酱青少许，盐少许。

做法：放些许油入锅，（荤食者可先爆香蒜米和虾米)，将香菇、长豆和南瓜炒至半熟，把浸泡好的米沥干倒入一起炒，加入调味和些许水，炒至颜色均匀，盛起放入蒸盘。煮滚锅中的水，把蒸盘放入，大约半小时或45分钟，饭熟了即可上桌，加上葱油酥会更香（全素食者不放）。

2012新年新开始

2011-12-31T13:46:00.009+08:00

过了今晚12时，我将卸任佛学会所有的职务，偶尔做义工老师，打打法器做早课。

辅导老师知晓我不再续任后，给了我3个月的时间静养，希望到时我会考虑复职。然而，我并没有认真地考虑过，也没意愿再续任。

2012年对我来说是非常重要的一年。
过去3年大部分的时间都在这里的佛学会做出贡献，陪家人的时间少了，而道场的同修们早已超越很久。新的一年除了多花点时间陪家人，珍惜与家人的这份情缘，还要回到师父身边去共修。时间不会因我和家人而停留，现在唯有追逐时间，从头赶上。

3年的时间不算短，我的奉献法喜满满。虽然还是凡夫的我，过去偶尔还是会有抱怨，但是总算学会包容，从容地熬了过去。这里的一切如今已稳定下来，是时候交由新人接替，而我也该安心的功成身退。

2012年新的开始，愿菩萨加持、龙天护法庇佑。

2012~地球重大的变化

2011-12-29T12:58:00.006+08:00

从金马崙高原度假回来，还未恢复元气，一打开面子书，就看到林钜晴师兄（本地著名画家/漫画家）上载了老法师的开示~2012地球重大的变化。

净空老法师引述美国太空署的科学研究报告：这是一个太空物理现象，不是末日，科学家终于确定2012年不是末日，只不过是地球进入了【光子带】，影响很大，让地球产生很大的变化，但在完全进入第一瞬间，我们会在三天的零度空间度过！我们现在的空间是三度，从三度变回零度空间，这是大灾难！当然会死很多人！三度空间退到零度空间无疑是毁灭，但是引来的是崭新的世界，什么崭新？四度空间，地球从三度变成四度，跟现在的完全不一样了。现前的这些科技，可能完全毁灭。

这个报告里头最權威的是美国太空总署，告诉大家，会有这么一个现象产生。不是地球毁灭，只是地球从三度变到四度空间，有三天是零度。所以三天我们看不见太阳，日月星辰。明年12月21日整整一年，我在此地，提醒同修们，这一年365天我们要用倒数计时，我们真真把阿弥陀佛放在心上，万缘放下，什么样的念头对我们都有害，没有利，我们念念都是阿弥陀佛。

什么是零度空间、三度空间和四度空间？

零度空间~依据百度的解释：没有力量、时间、意念的空间，进入一种无知无觉的境界，好像植物人。这期间的人是非常脆弱的，没有自我保护能力。

三度空间~人类现有的空间。

四度空间~根据爱因斯坦相对论所说：我们生活中所面对的三维（度）空间加上时间构成所谓四维（度）空间。由于我们在地球上所感觉到的时间运行很慢，所以不会明显的感觉到四维空间的存在，但一旦登上宇宙飞船或到达宇宙之中，使本身所在参照系的速度开始变快或开始接近光速时，我们能对比的找到时间的变化。如果你在时速接近光速的飞船里航行，你的生命会比在地球上的人要长很多。并且，钟在飞行的火箭中变慢也用事实证实了这一点。这里有一种势场所在，物质的能量会随着速度的改变而改变。所以时间的变化及对比是以物质的速度为参照系的。这就是时间为什么是四维空间的要素之一的原因。（有人说这是鬼神的空间，能够穿越时空）

我个人认为如果这现象是和我之前所引述的“黑洞”一文有关的话（请阅读之前的帖子~世界末日标签），那这现象很可能就是因为黑洞所产生的引力所致。

无论这是科学的研究报告结果，还是谣言之说，老话一句：要来的挡不住；不来的也无须挂碍。

呼吁有宗教信仰者，每天为地球和人类虔诚祈祷；不是宗教信仰者的，请每天送出您的祝福。我想只要大家怀着一颗真、善、美之心，时时刻刻保持着正念，我们的明天一定会更美好。

每日晨起祝福我们的地球，多为地球做出贡献，这一年（2012）一定能够熬过去。

祝福大家。

想听歌的心情~“另类圣诞歌曲”

2011-12-23T12:37:00.001+08:00

或许没有叮叮当当的圣诞歌曲你未曾听过，今天就来安安静静地听“另类圣诞歌曲”。

当年的小玲姐。

不喜欢热闹的你，独自一人过圣诞的你，尤其在平安夜，宁静和独处的时候，就让这些歌曲陪你度过圣诞。

圣诞节快乐！

吃汤圆~冬至快乐！

2011-12-22T12:59:00.007+08:00

我们家的孩子和我一样超爱汤圆。每每冬至还未到，女儿就会吵着要我做汤圆。

以往我都把汤圆当饭吃。自从消化系统出现问题后，我搓和看的份比较多。每次搓汤圆时都会想起小时候和妈妈一起搓汤圆的情景，同时关怀一些离乡背井的游子，应该会很想念自己母亲亲手做的汤圆。

其实，如今商业发达，佳节的食品也跟着商业化了。一些超市常在冬至之前都有售卖各式各样的冷冻汤圆，甚至一些路边的流动摊子也有售卖。因此游子们不愁没汤圆吃。

今天就做了有机红豆馅汤圆，孩子吃得津津有味。
（青色~小麦草，粉红色~甜菜根/洛神花，白色~原味，里头裹红豆馅）。

步骤：糯米粉参清水/果汁/菜汁，搅拌至粉不粘手，拿一小撮裹入红豆馅，搓圆。
煮开班兰叶糖水，将汤圆放入另一个煮开热水的锅内，当汤圆浮面就捞起，再放入冷水（过冷河），汤圆口感比较滑。之后再将汤圆加入甜汤中即可（喜欢姜味的朋友可加入小片姜块）。

佳节气氛~圣诞节/新年

2011-12-20T11:51:00.004+08:00

再过几天就是圣诞节了，圣诞过后不到1个月就是农历新年，很多商场超市早已充满浓浓的佳节气氛。

Jingle bells......圣诞节要到了！

琳琅满目的圣诞礼品。

美味的圣诞糕饼。

充满圣诞节和农历新年气氛的店面装饰。

圣诞红。

圣诞未过，年货已经上市。

农历新年装饰品。

买棵发财树，寓意新年发财。

中华传统文化教师工作坊

2011-12-18T09:19:00.002+08:00

常说12月是进修的月份一点也没错。很多团体都在这个月份举办工作坊、研习会和共修会。

昨天，并没有参与这里的“为兴建华小和平集会”，我去上课了。

出席了由马来西亚中华文化教育中心举办的中华传统文化教师工作坊，吸引多达350位的在校和私人界的老师参与。这次的研讨会是由台湾远道而来的资深陈真老师带领。陈老师拥有45年的教学经验，和大家分享了老师个人的丰富教学经验，还提及身为教师必须要有的“基本工”。

以下是老师的一些分享，希望有兴趣的教师或老师们能够从我“快速”做得笔记里领悟到少许。

教师要有的基本工：

1）备有说故事的能力，轻柔和强烈
2）懂得观察现场的能力
3）现场取材
4）制造思考的空间，不给与标准答案（对的答案要夸大，错的答案要化掉）
5）把紧张的气氛化掉
6）依据观念行为去实现
7）替学生设想
8）以“因”为标准，不是“果”
陈老师举了几个非常感人的故事，现场的老师们也忍不住掉下了眼泪。有机会再和大家分享。
9）爱的教育是不干扰，而是成全
10）懂得找时机
11）清楚处理方法
12）给学生/孩子时间与空间去更改
13）不要让学生/孩子呆板，打破教室的框框，如：户外活动

陈老师强调身为师范，老师本身的心态、想法、思考方式和处事的方法，这些基本条件都很重要。

短短4个小时的研讨会，老师们听故事，一起唱歌、读经典，有感动、窝心和温馨，再加上陈老师的幽默和动人的演说，大家“娱乐”之余还获益良多。

在此呼吁对中国文化/经典有兴趣的教师们，甚至是家长也可以一起来学习。下一场教师工作坊将落在7/1/2012， 2.30pm - 6pm，地点：马来西亚中华文化教育中心（The Mines绿野仙踪对面The Heritage Hotel 附近）。不需报名，研讨会是开放给大众的。

中心也备有很多免费的教材，欢迎大众领取。还是老话一句，实用的教材，还必须要有真确的引导和灌输，孩子本身不一定具备基本的领悟能力。欢迎对教育充满热诚的教师或家长们参与。

想多认识陈真老师的朋友可到网上去找老师的资料，以下是从youtube网上下载的有关教育视频。

想听歌的心情~非华非英非粤歌曲

2011-12-13T17:57:00.007+08:00

那个年代听歌很杂，很不“专一”。除了华、英、粤，还听很多其他语言的歌曲。今天就听听那个年代的非华、非英、非粤歌曲。

当年我们都听日本歌和追日剧。后来很多日本歌曲都译成了华语歌曲，这是其中一首。
Shinji Tanimura~Subaru

3个月前在机场遇见一位女印尼华侨，她只会讲福建话，问了我好多问题。我不是福建人，感谢当年舅舅爱听福建/台语歌曲，我也学会了一点简单的福建话。结果，福建和华语参半，女华侨没有上错飞机。

那年大姐买了一个卡带回来，里头都是泰国歌曲，我听不懂，不过，却觉得很好听。后来街头巷尾人人都：“失败，失败”。

当年深怕国语过不了关，除了阅读很多马来报，看马来节目，还听很多国语歌。除了马来男歌手Sudirman， Francissca Peter 是我最喜欢的一位唱本地马来歌的女歌手。当然，还有其他如：Khadijah Ibrahim，Siti Fairuz， Jamal Abdullah，Zaiton Sameon, Alley Cat, Search, Fauziah Latiff 等等。我想大家应该还有印象。

这首是我的“饮歌”。

听不同语言的歌曲除了是一种享受，还可以学会各种语言，一举两得。

人算不如天算！

2011-12-10T10:36:00.002+08:00

昨晚，外子的公司在某酒店庆周年晚宴。
外子大清早就起床准备晚宴的演说，开了一整天的会议，忙得不可开交，还要参加晚宴，实在有够累的。

终于等到晚宴结束前的紧张时刻，幸运抽奖环节，首奖是我女儿左盼右盼的Ipad 2。她说想要很久了，一直游说外子买给她，外子是个IT人早就蠢蠢欲动了，可是一直都被我阻拦，不可以买。原因是我不要孩子分心，也不想他们沉迷于电玩影响课业。

结果，人算不如天算，真的那么幸运，中头奖了！打从这Ipad 2在短短的几个小时前进门后，家里的一大两小就抱上抱下，高兴的不得了，而我这个管家婆却声明，也很霸气地说：“这东西由我来保管，要用要借都得经过我的允许......”

最后，3个“玩童”都得先过我这关才有的玩Ipad。

玫瑰香片+甜叶菊

2011-12-08T13:17:00.005+08:00

陈医师要我戒掉喝茶的习惯，她说茶对我的先天性贫血症是毫无帮助的。老实说，要我戒掉茶，真的比登天还难。因此，我唯有选择性地喝健康花茶，这样算是“一举两得”吧！既保健又能够解茶瘾。

玫瑰香片的功效：理气、解郁、活血、散瘀、美艳肌肤。

用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下、乳房肿痛

红玫瑰：贫血症、四肢不温、脸色苍白、

子宫冷或过多白带、调经、解失眠

紫玫瑰：活血化瘀、刺激神经、减肥功效

粉红玫瑰：解郁、胃胀风、美艳肌肤

甜叶菊是一种代糖花草（存有天然甜味）

功效：用于糖尿病患者，肥胖症，高血压，清热解毒，咽喉疼痛。

为教育？

2011-12-06T14:39:00.003+08:00

这一区对教育有兴趣的人很多，幼儿园和补习中心的数量特别惊人，无论是东、南、西、还是北处处可见。

最近这些人都很不得空。

上个星期就接到朋友的一通电话：

“刘老师，请问您12月中得空吗？”对方问。

“有什么事吗？”

“是这样的，12月中某党要联合这里的居民搞个和平示威活动，为这一区增建新华小，希望您能出席......一定要来，为了您自己的孩子，为学生也好......”

可能朋友知道我儿子明年不能和他姐姐同校, 所以劝说我“同行”。其实，外子跑了三间学校已精疲力尽，认识的有关人士又在他国养病，实在帮不上忙，我又不想走“旁门左道”，最后只好妥协。

如今一切已尘埃落定。参不参与活动对我来说并没两样，朋友却劝我为他人着想。因此，我.....

左脑想：若参与活动，感觉为难，这不是我喜欢的，更不是我的作风；
右脑想：若不参与活动，却要顾虑别人的眼光和闲话，口口声声说教育，却自私自利，置之不理。

我常质疑在这个年代真正为教育的人到底有几个？除了要应对学生的需求，还要兼顾家长的要求，更不能增加老师们的压力。或许因为这样，搞教育的人会比较多，只顾利益就可以了，豪房和大车根本不用愁；真正为教育的，除了劳心劳力，最后落得清风两袖，得罪人多。

像我这种谈不上做教育的，只是想安分守己的教教书、说说故事，现在也变得不容易了。

唉，我何德何能？“为教育”，如此伟大的事情更是难上加难了。

纯粹只因好吃！

2011-11-30T16:31:00.003+08:00

最近“M”字头的面包销路特别好，只因网路上和手机都在为它“打广告”。我相信大家都有看到这则“广告”和“名人”创立面包的背后故事。

认识“M”字面包已经有好一段日子了。话说几个月前，附近的某商店买2送1，感谢朋友的一时贪念，我有了口福。朋友说“M”字面包比起“G”字面包便宜又好吃，送我一条试吃，从此我家的面包机暂时停工。朋友果然老实，没有骗我，“M”字面包的口感确实比起“G”字面包来得好吃，不但没有“异味”，而且不会粘牙、呛喉，“M”字面包干爽好吃。

在这里我顺便打打广告，事先声明没有政治立场，没有种族歧视。纯粹只因好吃，所以免费打广告。

鱼米之乡~适耕庄之旅

2011-11-29T13:20:00.027+08:00

一部本地制作的本土连续剧《鱼米人家》声名远播之后，适耕庄这个顾名思义耕种的好地方，从此假日游客络绎不绝。

昨天7am和朋友一家从雪州出发到适耕庄（Sekinchan)去。大约1个小时半一路北上，路经瓜雪（Kuala Selangor），在那里停留1个小时左右。

历史悠久的灯塔。

等着游客喂食的猴子。

水族馆

有华人居住的地方就会有庙宇，瓜雪和适耕庄也不例外，处处可见庙宇。

北上半个小时进入适耕庄，一路上在右手边可见辽阔的稻田。

每年的3月和8月是播种的最佳时刻，6月和12月却是收割的季节。我们非常幸运赶在10天前到来，要不然就看不到这翠绿渗黄的稻穗。

还有10天就可收割的稻穗。

我们来到A村，其中一间米厂的工作人员讲述他们从台湾引进最新科技，以机械代替人工插秧和收割，效果快速。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦（李绅）。

这首诗说明了粮食来之不易。

还未磨成白米的谷粒。

这里是耕种的好地方（A村），当然少不了果园，尤其芒果多的是。

还未成熟的柚子和人参果。

参观完稻米厂，已经是午餐时间，大家都饥肠辘辘，到B村的一家素食馆用餐。道地种植的米煮成的白米饭和菜，实在美味极了。（喜好葷食的朋友可到渔村附近用餐，那里有很多家海鲜馆）。

越过了果园和米乡，我们来到了位于左边的鱼村。

参观“正宗西刀鱼丸厂”，2位工人正操作机器将鱼骨和鱼肉分开。

热浪海滩（Pantai Redang）布满贝壳，孩子们拾得不亦乐乎。

停留归途中，在瓜雪排了半个小时的人龙才买到的榴莲煎蕊（Cendol Durian），可想象它的美味程度。听朋友说选择还蛮多的，如：南瓜、芋泥和玉米等。

这次的旅程还是错过了萤火虫，因天色黑沉，雨水降落。不过，我们4大4小（友人也是一家4口）都玩得尽兴。

谈政治

2011-11-25T17:13:00.007+08:00

偶尔和几位交心的朋友品茗、聊生活、谈佛法，人生快乐事。不过，最近却有点例外，连政治也成了大家的话题，只因大选要来了。

60岁的老婆婆也兴致勃勃地和我谈起政治来，“你觉得我们现在的阿J哥好吗？”

心想：婆婆怎么您就这么单刀直入，如此尖锐的问题，我该如何“正面”回答？

不敢说自己很懂，偶尔谈一谈，“随意地回答”还可以。

“过去听一位曾经在“大人物”身边打转的友人叙述过，谁和谁的一场高尔夫球赛后，银行户口又升级了多少，某夫人买了货品不用结帐等等，类似事件要数嘛也真的数不清。想想有多少人为了自身的安全，连提也不敢提，全都变成了埋葬地底下的垃圾与尘埃。”

“那，来着的大选，你要选谁?” 婆婆似乎问得起劲，一再追问。

“你说曾经是一伙的他们（某人物），你手上有的，我手上也有，你要爆料，我随时奉陪。现在的局势似乎不是要挺谁，而是不要谁，谁的形象越糟，谁就会被淘汰。”（有者似乎持着人多势众，即使天天丑闻，也无动于衷）。

“民主国家的残酷：少数服从多数，“表面的维护”与“实力的争取”，那个来得容易，大家心里有数。入阁不入阁也只不过是一群舔着骨头过日子的家伙；可是实力的争取却要付出多少的代价，可能还预算不了”。

这一场不但是硬战，而且还要打得谨慎，要不就成为纸上谈兵。

预料的结果又会是那个？
一) 光彩胜出+壮烈牺牲，二）身负重伤，三）两败俱伤。

胜利的命运似乎操纵在利益两字，您所“期盼”的命运是不是真的在于您手中的X？关键就在于4个字“团结一致”。现在的局势似乎火燃眉头，十画看不到一撇，或许有点矛盾，可是这似乎是多数人唯一可选的路：“不计一切后果”的不是你死就是我活。

因此，你真的准备好不惜任何代价豁出去了吗？

（真的很不希望看到自相残杀的局面，不管是你打你，或是我打我，可是这就是政治的残酷）。

借用网上图片

重温琼瑶经典人物

2011-11-23T17:30:00.058+08:00

提起琼瑶这个名字相信大家都很熟悉，她所写过的经典小说更不用我一一介绍。对于那个年代常爱做梦的少男少女来说，琼瑶小说几乎成为了她们生命中不可缺少的一部分。

我是一个不爱看小说的人，不管是经典，还是文艺。虽然不看琼瑶的小说，但是我挺欣赏她的文字，尤其是词。因此，我只看经典连续剧。

对我来说琼瑶的电影是很遥远的事，没什印像，男女主角如：秦汉、秦祥林、甄珍、林青霞、林凤娇，这一类的琼瑶经典男女主角，记忆好像是少之又少，那个年代我还是个幼童。

认识琼瑶经典应该是从80年代开始。算不上是琼瑶的电影/连续剧迷，因为不是每一部连续剧我都会喜欢，所以我会比较喜欢她“塑造”的人物。用“塑造”两个字来形容，因为觉得她所描述的人物多数不切实际，有些几乎只是在梦里才可寻获。女的要不都是楚楚可怜、太过善良、动人，就是天真、活泼、可爱、无知和任性；男的不只是深情、有些简直是“滥情”、自私、苛求的令人受不了。

而我个人是偏爱琼瑶后期的连续剧，要数以下这几部较合我心：

一簾幽梦
男主角~费云帆
这个角色几乎是所有女生梦寐以求的好情人、好丈夫，深情、体贴、浪漫、温柔、包容.....

70年代：
谢贤——他肯定不是我欣赏的类型，略嫌他和甄珍饰演的清纯、活泼、处处为人着想的汪紫菱，在外型上是格格不入。虽说故事里的男女主角的年龄差距是20年，不过还是觉得谢贤这个角色不够说服力。

后期：
刘德凯——还算不错，感觉是比较文艺、浪漫型的。
方中信（又见一簾幽梦）——当然演技派的方中信把这个角色诠释的最棒，成熟、稳重，这不只是大家公认的，还是我最喜欢的角色。

六个梦之哑妻
方依依——刘雪华饰演天生聋哑、美丽、大方、贤淑、坚毅的方依依，让人心都碎了。
柳静言——林瑞阳饰演，虽说是个有情有义的角色，但是我并不是很喜欢这个人物，略嫌轻浮。

梅花三弄之鬼丈夫
袁乐梅——岳翎饰演，快乐、深情、坚贞、倔强，这个角色蛮讨好的。
柯起轩——李志希饰演的男角算是不错，只是后半段的剧情必须戴着面具，觉得一张俊俏稚气的脸被遮掩了有点可惜。不过，男女主角的搭配是挺好的。

庭院深深

章含烟——刘雪华饰演，美丽、大方、善良、坚强，这个角色简直让我看得心疼死。

柏霈文——我不是秦汉迷，也不是很欣赏他的演技，所以在这连续剧里，我比较喜欢配角。

简非凡——林在培饰演，虽是配角角色，不过，我觉得他把这角色演活了，诠释得很好，有才华、有个性。

虽说看过这部连续剧好多遍，但是如果结局由我来写的话，肯定不会是大团圆结局，个人认为即便是男配角的郑亚历、高立德或简非凡都比起男主角来得出色，都能够带给女主角幸福，根本不需要委屈到如此地步。由始至终觉得男主角的角色缺乏说服力，对爱情的给予和付出不多，比起《一簾幽梦》的费云帆真的差太远了。

当然，琼瑶写过的经典作品实在太多了。如果大家很想回味这些经典，可到网上去或买光碟回家一一细心“品尝”。

逛书展（世界书香展13）

2011-11-20T00:28:00.004+08:00

从高处往下望，书展里人山人海。

还未去书展之前，说了这次不买书，结果还是买了。最近因为肝脏出了点小毛病，影响视力，无论远或近的事物都看的模糊，不想让眼睛太过操劳。

这2个月所买的书，还有和朋友结缘送的书，要等调理好身体后才能看了，不过，我能等吗？

这次去书展除了买书，还可参观佛教文物展和书画展，算是获益不浅。

好喜欢这“禅”字。

其实，逛书展几个小时是逛不完的，单单只是听讲座都够我跑几回呢！

好大的100令吉！

2011-11-16T19:45:00.006+08:00

为了拿回“自己”的钱，这两、三天校方和家长如同迎战。

一）生平从未上过警车的校长，必须在警察的护送下领取现金巨额。校方还必须向学生做出解释：校长不是犯错，是去领钱。

二）学校保安必须提高警惕，以确保还未派发的现金高度安全。不晓得校长是否为自己聘请保安，家里是否置有保险箱？校长们千万要注意健康，无形的压力肯定增高您的血压。

三）老师们忙着分发现金，吃无定时，钱发的越快越减压，越安全。

四）我们的警察吃饱没事做，在这罪案频频的社会，保送比抓贼还要紧。不为什么只因我们的领导人实在有“智慧”了，还嫌现今的社会犯罪率不够高，多制造犯罪机会。

五）平时都不出现校园的家长们，这两天曝光力极高，由于孩子不同班级，有者必须跑校园几轮。跑几轮也算了，还要向公司请假、塞车龙、排人龙。

如果说这100令吉能够“催促”经济的成长（multiplier effect），那么这两、三天的人力、“失序”和损失应该也不少吧！我想唯一高兴的应该是银行的职员，除了算准银额外，至少不用每个户口去汇款（electronic banking)，算是省回不少工作。

这100令吉实在够大！没有办法，因为那是您的钱，不拿白不拿，拿回是天经地义、天公地道，是天理。

（其实这100令吉真的不够给学校的电脑学费）

人生短暂,清欢难得

2011-11-10T12:08:00.015+08:00

得知一位才五十余岁的同乡因癌症不治离世了。听老爸说他是忍受不了疼痛而死的。对于我们这些常人来说这点或许很难理解。

犹记得我还小的时候，他已成家。如今留下遗孀和几名孩子，虽说走的痛苦，不过，也应感安慰，至少孩子已长大成人。

谈生论死，无人不感慨万千。只要有此人身，无一幸免。不敢说自己已经看透生死，不过，无常倒是早已习惯。小时候家住坟墓对面，对于生离死别一幕知晓清楚，烙印脑海。从小就对生命充满疑惑与悲戚，还好经过岁月的洗礼、生活的磨练，再加上佛陀的教诲，终究明白这短暂的人生是怎么一回事。

此时此刻，很想念诗：

细雨斜风作小寒，淡烟疏柳媚晴滩，入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午琖，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。

（苏武——清欢）

好一句“人间有味是清欢”深深烙在我心。

对于现代人来说，每天庸庸碌碌地生活着，何时清闲醉心花、草、树、木，能够在喧哗的都市找到属于自己的一席之地？在这五浊恶世的年代，随着大环境的改变，到哪里才可觅得此种“清淡的欢愉" 的人生，完全不讲究物质，只求心灵的品味，平静、简朴的生活。对于凡夫俗子来说，如此高的境界几乎是可遇不可求的事情，或许只有在午夜梦回时，当自己的心完全静下来时，才能够觅得的境界。

“Rojak”教育

2011-11-05T23:10:00.004+08:00

“妈咪，这些数理课本（华语版）要拿去环保吗？反正弟弟明年可以借，这些旧的都不用了。”女儿问。

“是的，不环保要来做什么？”我即答即问。

“这样是不是很浪费？”女儿再问。

“何止是课本浪费，资源、影印墨水、人力（运书）、培训时间，总之统统都浪费了，还有就是浪费我们辛苦赚来的血汗钱。旧的买了不能再用；新的英语版本买了还要自己教，自己不会教的就上补习班。要不然以后上了高中、大学怎么办？难道一半写英语，另一半用国语吗？半途而废、青黄不接.......” 心里唠唠叨叨。

喜欢就用英语；不喜欢就用国语，这是什么“rojak”教育？每三、四年改东又改西，以为我们的孩子个个都是语言天才吗？“能”！这种拿教育来开玩笑的方式，我看除了我国，再也没有别的国家会如此了。明年补习中心肯定又有好财路了，反正市场多着呢！多开几班英语教数理课，保证“猪笼入水”。

还好我这教科书是双语的（国、英语），一早给孩子打好基础，准备好以后上中学就不成问题了。

大雨来了

2011-11-02T19:26:00.002+08:00

我国气象预测11月拉尼那现象（Lanina effect）将增加全国降雨量20%-40%，叮嘱沿岸地区的居民做好准备。

专家说若有什么大事或灾难即将要发生之前，动物是最敏感的一群。我家的蚂蚁一个星期前已经作好准备，进进出出囤积粮食，忙得不可开交，有视频为证。每次看它们如此四处乱窜，我就知道大雨要来了。

想听歌的心情~Acapella的心情

2011-10-25T17:09:00.003+08:00

好多年前，常看一群Acapella“发烧友”练唱，看多了自然就喜欢上了。当时真的很佩服那班家伙的毅力，在完全没有配乐下也可以唱得那么起劲。

能唱Acapella的确实是不简单，除了嗓子、音色要好，无论高、低、中音都要拿捏得很好、很准。我不是这方面的专家，还是来听听这些精彩的演绎比较好。

虽然并不认识他们，但是听他们唱歌，这些熟悉的歌曲听起来真的很舒服。

加了简单的配乐，还是遮掩不住Acapella的元素。

没有配乐的Acapella。

以下这个算不算很高水准? 用口哨的！

会心一笑~2015 vs 2020

2011-10-24T14:14:00.000+08:00

在网上无意中发现这些视频，并不是存心要做比较，只是“会心一笑”，或许您有不同的见解，和大家分享。

或许看了以上的2个视频，接着下来的您也不会感兴趣吧！

我们的国家只知道“百层高楼”......

实在不知道该放什么标签，结果选了“笑话”。

生命的价值观

2011-10-21T13:57:00.005+08:00

昨晚10pm在电视前观看国际新闻时，几乎每个国际新闻台都播报着卡扎菲狂人被杀的新闻。

我跟外子说：“你看，现代人看待生命的价值观，那边厢被客货车辗过的2岁女童，人人指责肇祸者与见死不救的路人；而这边厢的利比亚人民公认的“魔头”，人民不惜出动千军万马，恨不得他早死，牺牲了多少性命.......” （很不幸的，2岁女童小悦悦今晨已离世）。

这让我想起了一则故事：一只主人养的鸟不幸被邻居打死了，人人都指责这个“杀鸟人”的不是，主人还要把他告上庭，然而，这位养鸟人却天天吃鸡肉。

同样是生命却有着不同的价值。

佛陀教诲：“即使对方是魔，你也要感化他，这就是慈悲与平等......”

写到这里，我心感惭愧，毕竟自己还是个凡妇，这种超凡入圣的境界，我还得精进努力。

（以上所写只探讨生命的价值，并不针对往生者生前的对错行为或是无辜）。

愿往生者得到安息，一切的恩恩怨怨都随他们的离世归尘归土。

蓝？不蓝？

2011-10-20T13:09:00.005+08:00

搬来这里快7年了，最近开始“痒”了，盟起搬家的念头。朋友听我如此说，劝我索性移民吧！

这一区属于“蓝区”。7年过去了，发展商答应的天桥、大路还没开始建，只建了一条进出的路衔接别个花园。这里不要说华小（地是有了），连国小都没有，听说中学还在计划中。原本要迁移过来的独中如今也毫无下文。

最近频频下雨，道路窟洞也多了，路灯被撞倒，还未修复。这里没有公共车站，巴士司机常去喝茶，偶尔见阿婆等巴士等到满头大汗，顺便载出路口搭巴士。

我对外子说：“这里越来越像死城，茶室一间开了，一间关闭。路口一早塞满车子，外子原本15分钟的路程，等上45分钟，连早餐也冲忙，这些车子都是别个花园经过这里走捷径下都市.....”

还好，这里的有心人很多，还到首相的官网去投诉，不过，如今还在等、等、等。

大选要来了，我对政治没有好感，要不是看在外子每个月邀付的所得税的份上，我真的懒得理这些是是非非。

这里没有“火箭”上太空，只有天天看月亮。“蓝”这样，“不蓝”或许还有希望。可是，看看整个世界动荡不安，国库所剩的无几，要是移权后，分分钟还得付债，这“微望”或许也起不了什么作用。可是，又不能眼睁睁看着事实被掩盖。

大家都说为了大局着想......你说“蓝”（难）？“不蓝”（不难）？

水将往哪里去？

2011-10-17T20:47:00.007+08:00

东南亚国家~菲律宾、柬埔寨、越南、泰国等国近年来频频遭遇罕见洪水肆虐。近期连中美也遭殃，洪水迟迟不退。此次东南亚洪灾更造成人命、财产、经济遭受重大损失。

专家早在2007年警告，由于地球近年来天气急速暖化，冰川快速溶化造成海平面上升。当冰川溶化成淡水渗入海水中，海水的密度和温度将有所改变，整个海洋的暖流和冷流起了变化导致海洋的系统受到影响。因此，直接影响地球的天气，飓风、暴雨、龙卷风、干旱之类的极端天气（圣婴现象）都和地球暖化有着直接的关系。

专家预计2020年至2037年（10至30年）或比预期更早，当南极、北极、格陵兰、喜马拉雅冰川全面消失后，海水将上升80米，加上极端天气的肆虐，而这些“多余”的水将流向何处？届时，全球多国低洼地区如：柬埔寨、孟加拉、曼谷、新加坡、台湾、香港、上海、大部分中国、海南岛、荷兰、丹麦、纽约、新奥尔兰、英国伦敦、伊拉克、埃及等国家将遭淹没，而我国多个靠海城市也难逃一劫。

（全球暖化已达1度C，要是地球持续暖化超越2度C的话，那人类就再也没有回头路了）。

想当年......最佳搭档

2011-10-12T21:23:00.008+08:00

收到从澳洲悉尼寄来的电邮：“我要回来了！”

上个月到墨尔本去，在网上向这位朋友致歉：“对不起，时间仓促，过不到悉尼探望你，不好意思。”没想到朋友这个周末居然要回来度假了。

这位朋友是我中学的学姐，当年我们俩“杀”遍排球场，名副其实的最佳拍档，一个托球、一个杀球，只要有我们俩，谁都别想逃得过，一个杀球包你连人倒地。

当年的“铁锤手”和“金手指”还上了报。

缘分这东西真的很奇妙，多年后我们居然在同一间公司，还是同一个部门上班。犹记得第一天踏入办公室时，我惊讶地大喊：“怎么会是你？”

虽然当年部门的5位才女都移民国外（美国、新加坡、澳洲），如今只剩下我一个在国内，但是我们的友情还是维系的很棒。

好期待见到当年的最佳搭档。

想起这位朋友，会很自然地想起谭咏麟 + 李克勤，我心目中的最佳拍档。
很喜欢这两首歌被编成这样，实在棒极了。

2012 “预算”经济末日？

2011-10-10T15:18:00.007+08:00

专家预测2012年全球经济将全面紧缩。

随着美国财政危机、中国经济降温、欧洲债务重整和日本经济成长停滞，经济学家担心2012-2013年将掀起一波足以毁灭全球经济风暴。学者们特别担心政府债券危机、通胀恶化、增长放缓、失业率高各因素将加重世界经济难逃厄运。

反观我国财政前景非常乐观，预算明年经济增长，普罗大众皆大欢喜，甜到“入心入肺”。

2012财政预算案刚出炉，低收入者理应高兴，可是街头巷尾却听到师奶怨声四起：“晒我气啦（广东话），500令吉的援助金都不够我每天买一条面包（500令吉除于365天=1.37令吉，一条普通的白面包价钱大约2.40令吉）。还不晓得符不符合条件申请呢！”

“其他的援助金帮补得了鞋子、书包，还是电脑费，或许还要倒贴呢！雇主缴付公积金（薪金5000或以下）调高1%（13%)，看来本地蓝领一族要多保重了，多付1%的公积金，无疑是增加了雇主的负担，倒不如请外劳好了，连公积金都省回。”

（在这里除了要高呼“师奶万岁”，比我们的高层还有智慧，还要奉劝人民最好投身公务员行列，比较有保障）。

我国现有的赤字已高达4千多亿，2012年预算总开支将高达2千多亿，再加上全球经济紧缩，外资回收，我国的经济肯定受影响。（难怪稀土场计划“势”在必行）。明年我国的赤字将加重多少，你我心里有数，而中国和印度的经济成长放缓，还拯救得了我国吗？

全球将会不会回到1930年大萧条（The Great Depression）？届时会不会来一次世界第三次大战？或许这都不是你我可预料的事。（注：第二次世界大战和1930年经济大萧条有着密切关系，若想知道更多，请回顾历史）。

（以上所写纯属个人意见）

辣到你了吗？

2011-10-03T12:54:00.006+08:00

今早，从网上新闻得知在Nasi Lemak 2.0（椰浆饭~辣死你妈）电影里饰演Baba的Uncle Chee刚过世了。

前晚我也刚好看了这部由黄明志自导自演，同时闹得沸沸扬扬的本土电影。之前我还差点买不到票进场，终于都看了。

这部电影到底描述些什么？早前黄在网上因某报章“乱”报导这部电影而发脾气骂粗口。他认为自己执导的电影是在讲述我国的“1个马来西亚”概念。

故事其实非常简单，黄饰演的黄大侠毕业于中国某大学厨艺系，是一名合格的厨师，专研中菜。故事描述他对其他种族的歧视，由针对Nasi Lemak开始，到后来认识了龚，也吃了龚的干妈（友族）煮的Nasi Lemak，开始学做而改观......结局是黄为了帮龚的父亲赢回先前属于龚父亲的餐馆，决定和同门师兄决一生死，可惜在这场以中菜为主的比赛中黄认输了，因为他做的不是一道中菜。结果评审还是认为黄的做法很独特~用中式蛋皮卷入椰浆饭实在美味和好吃。最后他的对手（中国人）却因自身的阴谋被揭穿而选择回祖国。

这是一部喜剧，大家当然看得开心。或许，最后的结局会让人有点错愕感。深入的探讨故事情节，到底是雾还是花，观众自己去看个明白吧！也许这种电影的表达方式，也只有黄才想的出。

我个人看了电影后，就有了以下几个疑问：

1.为什么电影的题材要用Nasi Lemak？不可以是Penang炒粿条,或者是海南鸡饭？

2.非常惊讶为什么这部电影居然会吸引到某党的子公司投资？

3.早前某报章针对他的为人，到后来针对这部电影，当时他在网上破口大骂：以前的人骑脚踏车，现在的人搭Air Asia......或许他的意思是说最初的黄和现在的黄已经有了改变，是这样吗？

无论如何，如果你还没看这部电影，那就趁现在还没落画，赶快去“辣一辣”。或许到最后你会得到你想要的答案，或许未必，但是你肯定会“辣”出些什么“道理”。

算不上是黄的fans,不过倒是挺欣赏他写的词曲，当然不包括粗口。

以上所写纯属个人意见。

心净、心静

2011-09-29T12:00:00.006+08:00

今年的中秋庆典，我没有领众，没有拿麦克风，没有带领手语和舞蹈表演。我人在飞机上去着墨尔本。这一切并不是特意的安排，是巧合。墨尔本行程并不是事先的安排。

得知中秋庆典即将举办时，我心里清楚这一次我不想参与，我想静静地度过中秋。佛说：“万法由心生”，不想、不要，结果变成不用了。菩萨安排我飞到墨尔本去过中秋。（注：菩萨不一定是佛、神，可以是人）。

其实之前，当一位佛友知道我不参与的原因，问道：“你难道就那么怕吵吗？”

我说：“不是怕，那是人的本质、本性，因为清静（清净），所以清净（清静）。”

“即使身在人潮中，我还是能够躲在某咖啡厅里喝着茶（咖啡不是我的最爱），望着周围的事物，脑子在动，可是心是平静的，完全不受影响。”

“怎么可能？”

当时我无法解释，不过，最近听了一段开示之后我“悟”了。

心经里就有这么一段：“照见五蕴皆空，度一切苦厄.....”
（注：五蕴~色（相）、受（感受、感觉）、想（意念）、行（行为）、识（固定意识状态）, 空~虚空，无设限的空，不等于一间屋子的空，度-超越，苦~痛苦、困难）

一朵玫瑰花，在还没知道它的名字之前，千层的花瓣，红色（色相），好美、好香（受），喜欢（想），找出花的名字，买回家（行），从此你认住这是玫瑰花（识）。

所以当心想安静，可是念（想念~把字拆开来就是“今天的心相”）还是不清净，还是有喜欢、不喜欢，还是有欲望，还是有所求，心受影响（污染），开始不善待自己，苦就来了。

明明肚子饿了，心要吃饭，可是还是对昨天的事感到闷闷不乐，念念不忘（情绪），结果吃不下，身体受苦了。只要搞清楚了，吃饭和昨天发生的事情根本是两回事，并不相关，那饭还是照样吃。

原来只要清楚知道自己的心，让自己的“念”和“心”有一个空间，不让自己的念“污染”到自己的心，不让它们融为一体变成情绪，那就可以办到了，“心净”（心静）就是“心静”（心净）。

（以上所写纯属自己最近的小小“领悟”，或许你有不同的见解，共勉之。）

什么道理？（美国报废卫星坠落）

2011-09-24T08:59:00.005+08:00

美国最大的6吨报废卫星UARS今天随时降落地球。总重量500kg，最大碎片重136kg，共分成26片坠落地球。

网上新闻报导美国预测报废卫星可能坠落地点~台湾或日本（日本民众已人心惶惶），不过，俄罗斯的预测却和美国的不相同。目前真确的坠落地点还未能准确预测，美国太空署NASA说要在卫星坠落的前2个小时才能预测真确地点。

昨晚我国的主要媒体中午电视新闻报导：马来西亚有可能被“砸中”，可是下午的电视新闻却说不可能。今早网上新闻报导：我国的太空署发布确实有可能“中招”，劝告民众如果发现卫星碎片必须马上报警。

这颗卫星在太空运作了20年，现脱轨坠落，既然还不能预计真确时间和地点，真有点笑话。每年大约有400件太空垃圾坠落地球，虽说“砸人”的机率不高，不过，这样的报废方式让人觉得实在不负责任。

总是难以理解，科学家既然要懂得发明，就应该懂得安全的处置方式。卫星如此，核电厂也如此，人类的文明到底带给我们的是福，还是祸？

中新社吉隆坡9月23日电一颗美国报废卫星的碎片极有可能在24日坠落在马来西亚境内。
　　马来西亚气象局23日说，这颗重达6吨、体积如一辆大客车的“高层大气研究卫星”预计在24日穿透大气层坠落在南、北纬57度范围，马来西亚和其他一些亚洲国家有可能是卫星坠落的地点.......

(详细报导，请按以下衔接）
http://tech.sina.com.cn/d/2011-09-23/22096105591.shtml

墨尔本之旅～墨尔本市/Healesville Sanctuary/水族馆

2011-09-22T14:36:00.009+08:00

这次的墨尔本之旅遇到了一些技术上的问题，导致原定的行程稍微有改变。虽然错过了１、２个景点，但是总括来说还算是圆满。

墨尔本市一点都不拥挤，令人感觉非常悠闲。
让我们留下最深刻的印象就是这里的人都很有礼貌和友善，驾车人士会让人先走，而不像我国人要先让车走。

墨市的交通发达，无论是火车或公车都很准时，到那里去都很方便。

Yarra River 坐落在城市中心，两岸还伫立着钢骨水泥，并不失写意、悠闲。尤其傍晚时分，很多人喜欢到这里休闲，划船和在河边跑步。这里犹如一座水上公园。

在城市里还可看到旅客乘坐马车。

在墨尔本市可以看到很多华人，尤其香港人居多，在唐人街就更不用说了。唐人街都是华人的商店和餐馆（香港和马来西亚居多），物品琳琅满目，价钱比起其他地方便宜，这里的食物不失原味。

入夜的墨尔本市非常迷人，尤其Yarra River 甚令人陶醉。

原本计划到Philips Island 去看无尾雄、袋鼠和企鹅。后来因考虑到路途遥远，行程要从早到夜，恐怕造成孩子的负担，因此改变了行程到Healesville Sactuary 和水族馆。不过，也因为这一改，省回了不少。

这些动物都很可爱，它们似乎已经习惯让人拍照，只要你一拿起相机，它们就会自动自发地“摆post” 让你拍个够。

再一次托外子的福，承蒙外子的公司体贴，我们全家的旅费省回了不少。

（这次行程也拍了不少照片，可惜因为时间关系，不能一一送上，请见谅。）

墨尔本之旅~Dandenong Tour（郁金香之旅）

2011-09-20T11:13:00.003+08:00

临回国的前一天终于到了Dandenong Rangers National Park，从墨尔本城市出发来到这里车程大约是1个小时。

Dandenong Mountain属温带雨林，一路上都是高大的树木，风景优美，绿意盎然。

这里是鹦鹉的天堂，旅客们都喜欢在这里喂鹦鹉。只要有吃它们就会停留在您的肩膀上，要是喂不饱，来不及“奉上”食物，请君保重，您的手肯定被啄伤流血。

好多年前，外子从荷兰给我带回了郁金香，然而，这一次我却沉溺在一大片郁金香海中。

余导游说只有在春天这个季节郁金香才盛开，而且只有一个月，现属旺季。

没想到郁金香竟然有那么多不同的品种，有些乍看之下类似牡丹。

除了郁金香，这里还种植了绚丽夺目的牡丹、水仙、桃花、梅花，总之就是万紫千红，美丽耀眼。

墨尔本之旅~春天的气息

2011-09-16T08:44:00.002+08:00

走过了乡村、原野和偏远城市的住宅，今天中午我们就要离开这里到繁华都市去住2天，之后才回国。

外子的总公司在Glen Waverley 附近，算是稍微偏远城市。我们在这里吃和住了6天。心里头还是有点依依不舍，除了这里的人非常友善，食物美味，最不舍就是附近的花卉，不管是野生的、还是住家种的都充满浓浓的春天气息。

桃花依旧笑春风~这里的桃花已盛开，红的、白的都一样动人。

含苞待放的花蕾~相信再过1、2个星期这里的春天会更美丽，可惜我已回国，肯定会对这里的花卉念念不忘。外子每年都会到来这里开会1、2次，我想我还是有机会再回来的。

墨尔本之旅~相见欢

2011-09-15T09:12:00.005+08:00

趁着外子这2天开会，终于和老朋友见面了。朋友在这里定居也有好一段日子，早前腿还动过手术，现在休养中，这次可说是“负伤”当车夫与陪伴逛街，感激加感动。

背景：墨尔本最大的购物中心Myer，在老朋友家共进晚餐。

朋友特地为我们下厨，还准备了素食说：“餐桌上从未有过这么多蔬菜。”

朋友的住宅附近春色无边，不拍白不拍。女儿开玩笑说：“安娣，真不好意思，我妈妈是花痴，见花就拍.......”

朋友说墨尔本的野花世界闻名。

这辈子首次看到真的梅花，若不拍下留念，就真的是“今生有悔”了。

这红红的叶子，远观还以为是花。

整排树的枝头都开满白色的梅花，风景怡人。

这里每户每家院前百花齐放，羡煞旁人。

（明日再和一位朋友聚餐后，星期六最后行程~郁金香之旅肯定让大家大开眼界。朋友说我们真幸运，选对时间到来。只有在这个季节郁金香才盛放。

回国后给大家上载更多的照片）。

墨尔本之旅~简介

2011-09-13T15:16:00.002+08:00

终于熬过了8个小时的在暗夜里飞行来到墨尔本。在机上唯一让我感到欣慰和愉悦的应该是这一幕~从飞机窗口欣赏到初升的第一道晨曦：

这里刚入初春，风很大、很冷，街上人人披大衣，而我和孩子穿着犹如在雪地。旅店一位老外见状，取笑我们：“you are like go to snow"

（背景：某华人商店售卖由香港入口的月饼）

墨尔本交通比美新加坡，搭公车或火车都很方便。只要一图和一卡在手，任君搭足整天。

整天收费（火车或公车同一卡）：

儿童：AUD5.80

成人：AUD11.00

地铁图：

http://www.metlinkmelbourne.com.au/maps-stations-stops/metropolitan-maps/metropolitan-train-network-map/

这里的餐馆都有提供素食，食物虽不便宜，但是分量很大。我和两个孩子共享一碟炒饭也不成问题。不过，看看其他人人一份，连小孩也如此，非常质疑他们的食量。

下午5时暮色已渐黑，墨尔本都市华灯初上。

这3天除了城市游，到郊野动物园，最欢喜就是欣赏到这里的明媚春色和期待已久的原野风光。

无尾雄、袋鼠

初春~春“冷”花开满枝、满地。

成群的牛羊正在在原野上的草地吃草。

由于时间关系，暂且来个简介，回国后再给大家一一介绍去处。

外国的月亮分外圆

2011-09-08T15:47:00.009+08:00

移居外国多年的朋友常“劝”我们离开这里，这一次我真的要离开了，不过，我是去度假，不是居留在那里。

前几天外子接到通知，下个星期必须出席澳洲的总公司会议，刚巧下个星期是小六检考，女儿也可跟随一起。结果，全家匆匆忙忙订机票、酒店，拟定行程、买风衣和手套等等。（朋友说那里刚入初春，气候低于7-15摄氏度）

我是“脚踏实地”的人（畏高），除了蜜月那次坐上飞机，多年来都没乘坐飞机出国。一想到要忍受那来回的16个小时机程，就难以入眠。而孩子却迫不及待希望马上可以坐上飞机，对他们来说坐飞机应该是很“好玩”的事情。其实，我也不清楚这一次是如何说服自己，或许真的想过去开开眼界，探望多年的好友。

外子常因公干有机会出国，可说对多国是蛮熟悉的。只是因行程冲忙，因此没多余的时间逗留太久。然而，这一次总算在公干之余，可以轻松度假，还是全家一起，外子极度兴奋。

这是我们第二次到国外自助旅行，第一次是2年前去新加坡，自助旅行确实能够省回一笔。我们俩用了短短的两晚上网找资料，安排旅馆等等。多亏网络发达，只要on line（上线），全都可以上网预订，如：善用google maps(谷歌地图）找出旅游胜地、旅馆、公共交通，甚至参考网友的评估，旅店好不好等，一瞬间了如指掌。只要一个on line booking, 再输入预付卡资料，全搞定。人一到地，衣、食、住、行，包括道地旅行配套全都不用愁，不用烦。

中午联络上多年一直维系的好友，朋友知道我们要过去，提出了很多建议，吃的、住的、玩的等等。当我把行程表寄过去时，友人：“哗，原来你已经计划那么周详了，那我只好做导游和司机咯.......”

一切总算安排妥当，期待星期六晚飞墨尔本。我的心还是有些许的不踏实，还开玩笑问外子：“我可不可以在机上念佛珠......”，外子回应：“别吓人了....”

今年的中秋，我们要在外国看月亮了，月亮是不是真的特别圆，回来再告诉大家。

预祝大家：月圆人团圆，千里共婵娟。

今天不听山脚下男孩，听听朋友The Soundblender 的acapella 版本的月亮圆。顺便推荐。

华小短缺？电脑系统问题？政治因素？

2011-09-05T14:09:00.007+08:00

听儿子的院长说，这一区的学生明年都被派到离家30KM的学校去上一年级。家长们个个心急如焚，希望快快做出上诉，好让孩子明年在家附近有个学位，不用跑到老远的华小去上课。

跟朋友提起儿子也逃不过同样的命运，朋友非常讶异：“怎么会？你女儿的学校4年前才搬迁过来，现在又爆满了？”

“校长说不够课室，明年只开5班.......”

“是的，都4年了，筹款也筹了几次，却没计划扩建，你说要是上一届某政党没惨败，现在肯定是不成问题的.......”补充说。
（心里：“真是虎头蛇尾”）

上个星期联络上教育局，有关单位说这个星期可以在网上做出上诉。今早上网，还是一样的电脑屏幕。再次打电话过去，对方说电脑系统出了问题，肯定在这个星期恢复。可能公务人员还在庆祝开斋节，因此电脑也一起休假。如此说也不算过分，因为上个星期五到政府部门去办事，同样是电脑系统出了问题。

（我们的国家有多余的钱建高速公路和政府大楼却没钱提升电脑系统，真是笑话！）

说实在的，在我国教育居然沦为政治工具，真可悲啊！我们的孩子真的很无辜，说是同等级也没人会相信，看看那张出世纸后面几个华小的盖章~注册、取消，取消、注册（batal, pendaftaran)你就知道，在这里要在家附近读华小是那么难的事。

以前的家长要往教育局跑几回，盖了好几个印，孩子才能够进入华小就读；现在虽已改成网上办理手续，但是却频频面对“system down”（电脑故障），这一down不晓得要等到几时才up，可能还要跑几轮教育局也说不定。

今天中国报新闻：

被派至30公里以外華小 683蒲種新生被拒校門

04/09/2011 22:31

約30名家長不滿孩子無法入讀蒲種新明華小，于校門前拉橫幅要求教育部正視蒲種區華小不足問題。

　（蒲種4日訊）2012年新學年，683名來自蒲種區的學生被拒于區內4間華小門外，有者被派至30公里以外的舊巴生路育群華小、雙溪威華小或沙登一校，令家長氣憤不滿。
　一群為數30名家長因不滿為孩子，申請進入位于雪邦縣的蒲種新明華小不果，加上雪州教育局沒有在預定時間內上載上訴表格，今日在該校門口展開和平糾察，要求教育部正視蒲種區華小不足問題。
　根據資料顯示，共有106名新生被拒于新明華小門外，這些學生多數住在附近花園區，卻分派到育群華小，部分則到雪雙溪威華小，與住家有段距離.............

（更多详情，请按以下衔接)

http://www.chinapress.com.my/node/248209

茶禅

2011-09-03T22:51:00.004+08:00

中学时期最爱往茶坊跑，非常喜欢禅意满满的茶坊，可以一整天待在那儿不返。因此，在茶坊也结交了不少嗜茶如命的朋友，从他们的身上也学会了不少泡茶的工夫。

然而，2年前因缘巧合下，上了慧轩法师的一堂课，也学会了做茶禅。虽然工夫还未到家，但是偶尔啜茶忘喧，自觉写意自在。

茶禅在佛教的解释比较深远，圆觉经：“诸幻尽灭，觉心不动。”（经文解释：若将一切的幻影假象去除，剩下不可动摇灵明不昧的菩提觉心，就是妙心性。）

简易地解释，茶禅可以是一种境界。若人平时专注在泡茶品茗时，完全办到连周遭的声音、动静和自己的身体，一律都感受不到，这时，茶人的品茗心境已超越时空，也就是脱俗世的境界。既是说已进入浑然忘我的境界，仅有心灵觉知与当下专注的茶饮存在，一点杂念都没有。此時心和茶是相融的，一切的妄想、杂念都一概抛至九霄云外，完全由清静的心灵来做主，进入茶禅的境界。

独“菇”三味

2011-08-26T11:33:00.003+08:00

酥炸鲍鱼菇+金针菇
粉浆：大约4汤匙面粉+1汤匙玉米粉+1蛋+些许盐+适量水（不太浓稠）或可直接用Tempura粉

温油炸即可。

卷心菜（包菜)清炒鲍鱼/金针菇
小茶匙油，将胡萝卜+卷心菜先炒半熟，拌入鲍鱼/金针菇锅中快炒，加调味即可。

素“菇”茶
材料：肉骨茶汤料1包，中型钢锅八分满水（大约1.25公升），煮滚汤水，加入适量鲍鱼菇、香菇、金针菇、豆包、豆腐卜、胡萝卜、素肉（我没加）煮25-30分钟，调味：酱青+素耗油+些许盐（嗜清谈者不加盐）*高血压者不吃或少吃

500罗汉展~The Mines MIECC2绿野仙踪

2011-08-25T11:08:00.000+08:00

这个假期不想看书，也可增添一点佛教情操。
成人入门票价：RM10
儿童入门票价：RM5

已声明不可拍照，虽然说还是犯规了，但效果不是很理想。

第6届海外华文书市~KLCC城中城

2011-08-24T10:05:00.000+08:00

这个假期赴一场书香之旅。

可惜无缘见一些海外作家，已安排好去度假，

本地作家的阵容还真不赖。

这是多数博友的最爱。

另类庆生

2011-08-19T14:11:00.104+08:00

两个孩子去上学了，难得外子今天请假陪我庆生，过二人世界。用过早餐后就去shopping!

每年都趁斋戒月给外子和孩子们添购新衣。“托友族的福”，难得名牌高达折扣70%（声明不是名牌拥护者），1年才有这么一次狂购物的机会，不买就白不买了，要是等到农历新年才买，休想有如此价格。（在我国，华人的钱似乎比较好赚，农历新年什么都贵）。

老实说，就算平时有折扣（低于70%）我也不买，因为自己曾在服饰和钟表业当过主管，对于零售底价和标记价格是一清二楚的，所以要赚我的钱也真不容易。

今天算是大有收获，可惜没有买到合心的“礼物”。不过，贴心的外子却弥补了这份“遗憾”，前两天给我买了茶具当作生日礼物。实在太欢喜了，精致密巧的手工、高温烧制高雅而不俗的釉，摸起来光滑细致、均衡透亮，加上茶香，这个生日正好啜茶忘喧。

今年的生日没有了“高科技”，却多了一份文艺气息。

有福报的人？

2011-08-16T20:32:00.011+08:00

两个多月没见陈医师了，应该是好事吧！由一个星期见她一次改成两个星期，到后来一个月一次。虽然见她的时间间隔了久一点，但是我每天还是得服药。

每次想起躺在床上任由她扎针时，心里头还是有些恐惧（每每有感应或有效时，脉门都会麻痹）。而她每次都会安慰我说：“你呀，真是个有福报的人，没有的东西都有了（外子和孩子），这点痛就忍一下嘛........”

每次听她如此说，我心里头都会暗地里一笑：“过去我受苦难、面对挫折时你没看到，要是真有福报现在就不会躺在这里任由你扎针了，还一次过从头到脚扎十多针。”

或许她说的也没错，想想和外子的缘分好像是冥冥中注定的，在同一所中学和大专一起念书，第一份工作又在同一间公司处事。从相知、相惜、相恋到步入红地毯都20多年了。虽然在这共患难的十多年的婚姻生活内，不少进出诊所和医院的片段，但是如果没有了外子的真心守候、包容、体谅、爱戴与疼惜，我这个药罐子也不会过得如此幸福。

托外子和孩子的福，有他们陪伴的岁月里，让我活出了自己，拥有美满的家庭，这不是福报，是什么？但愿这福分会一直延续下去。

自从有了女儿，我每年都和她一起庆祝生日。还会在同一天庆祝我和外子的结婚纪念日，都在同一个星期。

活动预告

2011-08-15T09:03:00.005+08:00

往日都出席一些与文艺、文学和教育有关的讲座，而近年来却有了些许改变，都离不开佛教。

或许是自己不拘约束的个性和没有门派之别的想法，只要方便自己的，我都会随缘。

接着下来，8月/9月份有太多的佛事、法会要出席了。以下有几项活动是开放给大众的，希望有兴趣的朋友可以一起来参与。

明吉法师与丹斯里李金友分享《心经的智慧》

星期六Sat, 20/8, 2pm – 3pm

The Mines MIECC Level 2，五百罗汉佛教文物展 ()

当法师与企业家遇上《心经》，将会有什么领悟？欢迎出席聆听。

明吉法师与书法家郭温和谈“历代《心经》墨迹清赏

星期五Fri, 2/9, 6pm – 7pm

KLCC第六届海外华文书市主舞台 ()

书法家看历代《心经》墨迹与法师看历代祖师写《心经》又有什么不同？欢迎出席聆听。

净宗三时系念法会

3/9 & 4/9 星期六/日，9.00am-9.00pm

Stadium Bkt Jalil

没有高跟鞋的日子~人与事篇

2011-08-10T16:21:00.128+08:00

没想到这样一晃，就过了4000多个没有高跟鞋的日子。

从当初被人设计，到后来峰回路转的真相大白，如同连续剧的剧情，高潮连连。不是没有被挽留过，最后还是为了维护那仅存的一丁点自尊，选择离开。

离职后，也曾换过两、三份工作，都不长久。对人失去了信心的“阴影”久久笼罩着，自己也一度处于忧郁的状况下，如同海上的浮木失去了方向。那一段日子都以文字和音乐做为疗伤的解药。虽然偶尔还是会有凄凄惨惨凄凄的片刻，但是心里头总是希望那是一段很快被遗忘的过去，当时几乎每天都是听叶倩文的《真心》度日。最终还是在生命里做了U转，在教育孩子的路上，重见曙光。

多年过去了，老天爷似乎对我从未死心过，似乎非要我磨练出“金刚不坏之身”才可罢休。参与的社团最近也是层出不穷的人事纷扰与斗争，好不容易得来的平静又再次掀起涟漪。

或许这些年来我并没有学会聪明，对于一些人与事还是拿捏得不当，总是要面对一些奉承、功利、面子、势力等等的问题。好多次质疑是不是自己对人对事的一些要求过高？问外子是不是我又耍性子了？外子永远都是维护我的，以前是，现在也是。

右脑想：既然与别人的价值观不同，就不要勉强了，不会有幸福的。
左脑想：把事情看轻点，一些人一些事还是得交待和解释清楚。

这些日子学会了承担，也学会了放下，即使自己是能力过人，也不要把所有的事情都扛在身上，不要把自己累坏了。与其耗尽燃油、烧尽烟火，倒不如做棵躲在墙角的草，冷眼旁观这世间的纷纷扰扰、是是非非，虽不起眼，但活得认真、自豪。

此时此刻窗外微风轻拂，小草依旧迎风摇曳，脑海里：一颗真挚的心真能敌过人性的丑恶吗？我曾经是如此的天真以为。今天我再次有了可是、不过、或许......我还要坚持吗？

享受心情

2011-08-09T10:03:00.004+08:00

心情来了，我享受心情。

没有外子，没有孩子，一个人戴上耳机（MP3）到处逛，手拿相机边走边将事物摄入镜头，迎面而来的是“小姐，小姐”的称呼，心中有种莫名的喜悦。

重复又重复的看着同样的连续剧，看它几遍，心情随着剧情一再被牵引着，这也是另类享受。

又或者重复听一首歌，听它好几十遍，心情随着音乐、歌声滚动，莫名的自在。

不晓得这种心情还要持续多久，可是我却一再“陶醉”在其中，不愿抽离。

偶尔让心情出走，离开现实生活，也是一种享受，或许这就是我常说的：“孤独并不寂寞，它是一种享受”。

笑看人生

2011-08-04T20:24:00.004+08:00

偶尔和朋友促膝夜谈，就算不怎么知心的，也可聊他三天三夜，通常这种情况都是“背负”着辅导的使命。而昨夜却稍微有点破例感性，居然也聊到自身的经历来了。

不过，时间往往不会因此而停留，贴心的时刻总是无情快逝，总在“曲终人散”后有一丝丝的落寞感。自个儿回想起那一段曾经挣扎与彷徨，在主流生活中翻滚旋回的日子，那一段处于极度忧郁，还可创作到天明的岁月，心里头总是会淡淡一笑。

或许人生就是如此，回望过去，笑自己当时的天真与无知，所剩的，不可排除的~那确实是自己过去生命的一部分。

今夜我依然是听歌的心情.......

听听逝去的青春岁月2

2011-08-02T15:22:00.003+08:00

追完连续剧，后遗症，闷闷的思绪......依然是起起伏伏的剧情。找个朋友聊天，分散注意力吧！手机按上按下，同等“频率”的？贴心一点的？er......还是听歌吧！

此时此刻，只想闭上眼睛，戴上耳机静静地听歌........

今天我不听孙楠，我听李克勤

孩子，辛苦你了2！

2011-07-27T09:16:00.112+08:00

下个星期就是女儿的第三学期期考，女儿因压力沉重哭了两次。

第一次：

“妈妈，是不是因为我上个学期的成绩考得不好，所以弟弟明年被派到别间学校上一年级? 呜......."
（从网上得知儿子明年不能和女儿同校，要在今年9月开斋节后提出上诉）

第二次：

“妈妈，为什么我做来做去，都做不好，呜......."
(作业簿上出现了几个X）

回想起我那个年代，念书是轻松的，每天还可玩到傍晚才回家。相比下，现在的孩子念书实在是苦得不得了，一天到晚就是读书、补习和上兴趣班。到底为了什么？难道就不能快快乐乐、轻轻松松地念书吗？

打从孩子很小就培养他们喜欢看书。孩子每天回家用餐后，都自动自发地打开书包，拿出作业完成，从不让我操心。每每孩子面临考试时，我从不给孩子施压。即便我已经停教一年多，可是孩子没有因此而松懈。

我的孩子不用上补习班，比起其他的孩子理应轻松多了。我也一直认为成绩不代表全部，就算孩子明年进不了精英班，对我来说也不是什么大不了的事。即使孩子对学琴的兴趣已跌倒谷底，我也不会勉强他们继续课程。扪心自问我当年也不是精英，为什么我的孩子就一定要是精英？就算是，我也不要孩子辛苦。

孩子现在对考试失去了信心，开始责怪自己，看在心里头确实很痛。所以面对这次来着的考试，除了给予女儿鼓励、安慰、拥抱和辅助，我想关于考试的一切我都不过问。我只要我的孩子快乐地学习，健康地成长。

突然想起最近电视播着的台湾超红偶像剧，里头就有这两句“名言”，印象特别深刻：

“你的人生难道就没有别的事情可以做了吗？”（恶作剧之吻~江直树）
“我相信每个生命都会有它自己可走的路，都会有它精彩的地方”（恶作剧2吻~江直树）

变形金刚3 vs 哈利波特大结局

2011-07-19T16:56:00.003+08:00

7月的这两部电影我都霸头位看了。

看了变形金刚3D版，非常紧张刺激，心跳百倍，尤其见到“我的英雄”机械人Optimus Prime，实在太有魅力了。再加上高楼倒塌的那一刻，心跳加速，因有畏高症，整个人像是跟着往下掉。

记得中学时期就看过一篇关于外星人住在月球背面，操控地球的报导，个人认为这集多少有引用到相关的资料。

网上资料：变形金刚3讲述的是汽车人和霸天虎卷入美国和俄罗斯之间危险的太空竞赛，希亚·拉博夫扮演的“山姆”，再一次“被迫”协助机器人朋友。新反派角色“震荡波”将加入这场斗争。

哈利波特大结局比起前几集不失刺激，还多了幽默感，尤其对白让影院笑声连连。

部分资料来自百度：
邓布利多的死给了哈利太多的打击。而开学之后德拉科·马尔福也变得很不正常，他多次制造事件，逼哈利等人退学。同时伏地魔的食死徒军团正在阴暗角落中集中着，他马上就对霍格沃斯学院动手了，因为那里有他害怕同时也想得到的一件东西。

哈利始终对邓布利多给他的一句咒语不明就理，因为这是一个分解并移植的咒语。罗恩和赫敏帮他找了很多资料，但是没一样有用的，可是邓布利多却交待这很重要。
等不到哈利解开这道难题，伏地魔的食死徒军团已经兵临霍格沃斯学院城下。面对强大的食死徒军团，霍格沃斯学院的老师和学生决心抗争到底，不为黑暗力量所屈服。可是战斗刚开始，敌人却从学院内杀出.......

阅报

2011-07-14T09:58:00.004+08:00

一位朋友问；“还有写吗？”

“不了，宁愿贴部落格。”回应。

“为什么？”朋友继续问。

“或许寄了人家也未必要，况且好多年没阅报了。”我回答。

“那都不看新闻了吗？”

“我看国际电视新闻和上网阅报，非常方便、快速和环保。”我答。

“是噢，网上非主流的媒体也不少呢！其中最红的要数当今........”朋友笑笑回应。

“是的，我喜欢看评论，要看真实的，似乎只有在线才能看到，昨晚就看了很多篇，除了网民实录，其中最欣赏的就是唐X发那篇。”

“在这里，谈不上什么言论自由，即便再费心、讨好，现在再多的声援和喊冤也没用，最后也只是顺得哥情，失嫂意，要是对立更不用说了，又何苦呢！还是多看佛书好。”再补充说。

“........” 朋友。

网络势力

2011-07-13T11:10:00.009+08:00

念书时期，资讯都是从报章或电视得来，而资料却是依赖图书馆借来的书。

打从外子多年前教会我上网之后，我从网上得来很多资讯和资料。现在科技发达，随手一按电脑，只要输入相关文字，资料多到眼花缭乱。

最近一位网上的朋友问：网络的力量大到什么程度？

我说看看709后，还闹得沸沸扬扬的新闻，网上掀开的骂战，个个热血沸腾就懂了。这边厢死命否认，那边厢拼命出示视频/照片作为证据，骂人也不用本。

其实，有在现场的人、上线的人或看新闻直播的人都知道谁在说真话，谁在说假话。真要多谢当日参与游行的网民，为大家冒险收集证据，第一时间呈报上网，最真实不过也无法抵赖（虽然有人还是又风又雨又角度的“死鸡撑饭盖”），要不然真相可永远蒙在鼓里。

现在面子书上最热和最火的要数这两个：10万人要求某人物辞职/下台（100，000 request for N..........to resign)，短短3天已超越150，000人支持，另一个也不赖：抵制/反主流媒体中X报、电视.........

网上依然黄花一片，网民越骂越精彩，情绪非常高昂、愤怒、指责，谩骂，更甚的“问候语”也出来了，都把文化和礼貌统统置诸脑后。一大堆的成年旧事也一一被抖出。（老实说，不提倡“问候语”文化，不过，能够理解他们的心情）。

一直认为文字的力量很大，再加上网络的趋势，这股力量必然是有增无减。这把火能不能延烧到第13届大选，就要看看这股网络势力（攻势）去到什么程度了，确实不可忽视。

照片来自google网

沉默是认同？

2011-07-10T16:41:00.004+08:00

我一向政治冷感，没有党派。在我眼里要是新鲜的，不管是橙还是苹果我都会吃。朋友惊讶怎么我对这次的大集会如此“激”，还在面子书上贴了很多视频和照片。

看起来这次好像是“偏”了，老实说我是对事不对人。我是写实派，画如此、文字也如此，转弯抹角不是我的专长，无中生有不是我的强项。我和某某人不一样，可以扭曲事实，无中生有，自以为是。

人民不是政治的工具，我们还未沦落到穷途末路，我们的生活还可以，不像别的国家没吃没穿，我们的人民还很理智，不应受到如此无礼对待（镇暴施压）。非常遗憾某电台一直提倡“礼貌”，可是事实刚好相反。

其实，我理应看不到，听不到，就像老爸说的这是他们的事。长辈的话我们不可不听，这是良好的华人传统文化。因此我们无奈选择沉默，我们只顾拼命赚钱把孩子一个个送走，看着老朋友一个个移民,有家归不得。

沉默并不代表认同，认同不一定要呐喊。个人有个人的作风，“1个”不代表全部，全部也不代表“1个”，懂得尊重和信任才是首要。

和平请愿、游行、示威、扫“黄”、扰乱民心？

2011-07-09T10:23:00.004+08:00

弟弟在吉隆坡中心就业，昨晚拨电告知吉隆坡已开始封路。弟弟无奈因值晚班（酒店业），深怕今早进不了市区上不了班，只好不回家在酒店过夜。

整个吉隆坡今天水静河飞，如同面临大敌。电视新闻上一位老外被访时说：政府不让人民游行......（不晓得看在这名老外的眼里，我们的当家是否有点小题大做？），一些商家索性不开店，反正经济低迷，当作放假一天。

我隔壁的印度老大昨午特地请假回家乡槟城助阵去了。我原本打算今天去看戏和吃顿饱的，现在却变成了在家吃黄梨饼、喝菊花茶，追踪电视新闻。

原本小事一桩，点点蜡烛、唱唱歌、喊喊口号，现在却变成了警员围城（KL）、勤查酒店、放狗捉人，穿黄衣者有罪（幸好姓黄的没有罪）。网上支持者更鼓励民众参与游行，达正时间鸣笛、喊口号。

看看整个世界，人类已到达道德沉沦的地步，越被欺压，越反弹，这把火终于也烧到我国了。

原本看似和平、安静的国家，其实一早暗流汹涌，是时机未到，还是我国的人民一直遵守国家原则Rukun Negara（信奉上苍、忠于君国、维护宪法、遵崇法治，培养德行），这里头好像偏偏少了一条听从民意。

自古历史记载，改革无不“占红”，希望这场火别一烧不可收拾，黄色变红色。

想听歌的心情~终于明白

2011-07-07T16:04:00.002+08:00

终于明白.......

        你想要的并不是别人所想
        有些事情勉强不会幸福

终于明白.......

         太过认真不一定有好下场
         重要与不重要只是心态上的转变

终于明白.......

         一时的残忍等于永远的慈悲
         该放手的时候还是得放手


最后，唯有眼不看为净，耳不听为清

明月伴西窗

2011-07-04T10:17:00.003+08:00

卧室有一扇西窗。这窗并没有佚名写的西窗可爱（西窗与蓝天）。

这扇窗常是鸟儿停歇如厕的地方，偶尔刮起狂风暴雨，雨水会渗入。在我眼里它是一扇极噁心的窗，因此，我为它添了美丽的衣裳以遮掩它的缺陷。

某个宁静的夜晚，不眠至深夜，忽觉窗外迷蒙光亮透过窗帘，偷偷掀起，亦然发现窗外一轮明月，心胸顿时舒畅无比，厌恶的心情也被月色洗涤尽净。原来这紧闭的窗还有希望，并不一无是处。

其实，想想这跟我们平时待人处事没两样，或许以客观的态度去面对每一样事情，总比主观偏见来的好。

拔苗助长

2011-06-20T14:17:00.005+08:00

一位过往的学生家长播电告知，她的孩子的成绩退步了，问该如何应对。我很从容地回答，不要去责怪孩子，其实是这次的考题出得太难了。我的女儿也稍微退步了。试问四年级的学生该如何去应考六年级（UPSR）的考题？

老实说，我对这种“拔苗助长”的方式没有好感，这也只不过是一些所谓“名校”使出的手段。孩子成绩退步了，家长们都纷纷紧张起来，肯定会追问哪一所补习中心好，结果孩子不是送去“这所”（出名）就是“那所”（执教老师），下个学期没有十个，也有八个孩子的成绩肯定是进步的。

孩子成绩退步了，最重要是找出原因对症下药，孩子需要的是鼓励，不是一味的责怪。学习须要时间，紧逼孩子在短时间内去适应和进步只会造成反效果。

几个字

2011-06-18T21:27:00.003+08:00

今天到有机店去补货，Ms Che 马上介绍新的产品。

“是哪一国出产的产品？谁代理？”这个问题很重要，一定要问。

“是美国......”

心想：还好。

“这边是台湾的产品，价钱比较便宜，那边是日本的海藻，都是旧货，卖完就没货了。”Ms Che 解释。

“er......你真的很老实。”我回应。

“最近生意真的难做，顾客问题多多，不老实怎么行，要是出了什么差错，我们可担当不起.......”

“明白，我现在比以往更谨慎了，除了看清楚说明，还要问产品的来源，已往都只是看说明就OK。”

“现在吃什么都怕怕，即使是自己准备的三餐，也要谨慎，在我的脑海里只有几个字。”再补充说。

“哪几个字？”Ms Che 好奇地问。

“吃毒排毒，等于白吃。”我回应

Ms Che笑说 : “你真幽默.......”

月全食 16.6.2011

2011-06-16T22:48:00.003+08:00

今早凌晨，我国天文爱好者齐聚在国家回教堂观赏期盼已久的“红色月全食”终于出现了。这也是11年来长达2小时、食分最大的月全食。而在这次月亮还呈现出少见的红铜色，难得一见的天文奇景。更多的相关资料请浏览 : angkasa.gov.my/planetarium/

下一轮的月全食将出现在年尾的12月。

　　　　　　

地震的感觉

2011-06-15T11:18:00.001+08:00

几个月前，我国地震局曾发出文告，由于印尼板块有所改变，往后如印尼发生里氏5级以上的地震，我国的西海岸和靠近断层地带将会受到地震的影响。

继前日纽西兰基督城发生6级强震后，印尼北苏拉威西省昨日也发生了5.5和5.7级地震，更波及我国西海岸多州。

外子在办公室也感受到微震，这已经是第2次了。据外子描述，被震时人感觉一阵晕眩，身子微晃，连办公桌的盆栽也随即摇晃。听后不难想象，“应该”是犹如人站在船上，站立不稳的感觉吧！话虽说得如此轻松，但是若真要亲身感受的话，或许又是另一种难以想象的“震怕”感觉。

心想要是这里发生8、9级的强震，而震源度浅，那不是不得了。外子听我如此说后，连忙说No，最好不要有类似的强震发生在这里，要不然很难想象后果。

晚间电视新闻也访问了多位“受震者”，有些说震后怕怕，还拍摄到墙壁龟裂的画面。

从资料库选来的照片，做个比喻．

空白的记忆

2011-06-14T11:50:00.008+08:00

面子书上的照片，老同学还是老模样，一、两位“面目已非”。这是谁？熟悉的姓，不认识的名（洋名），陌生的照片（孩子的照片）。我认识他/她吗？我们曾经交涉过吗？顿时成了问号。

一位老同学留言“你应该来的，这一次的聚会......."
回应：“这次不行，下一次吧！”心中明白，下一次我真的会出席吗？

朋友说我变得越来越孤独了。孤独并不寂寞，这已经是我的名言。

右脑想，20年的事，真能在短短几个小时里述说完吗？还是，大家除了吃吃喝喝，都不放过机会炫耀自己的事业和孩子学业上的成就？左脑想，不尝试又怎么会知道，或许会有意想不到的结果，心中挣扎了好一会儿。

回归平淡之后，心态变了，不擅于交际，不再懂得炫耀，心中不禁犹豫在老同学面前，该说些什么？难道就真的无言以对，几句问候语：你好吗？现在做些什么？大家来张大合照，贴上面子书，皆大欢喜成事。这一连串的问题在脑海里盘旋着。

这些年来该变的变了，不该变的也因环境而改变了。过去的那段岁月酷似被海啸冲洗过的记忆，似乎追不回，也保不住。

年纪大了，记忆中总会有些角落是空白的，或许也只有歌曲才能够填补这空白的记忆。

看着......想硬硬想起......想不起......那英的歌声，不！是袁惟仁的词曲、吉他.......
“绚烂也许一时，平淡走完一世"

马来西亚2011原住民嘉年华会

2011-06-13T08:05:00.002+08:00

趁着学校假期的尾声，一家大小到国家博物馆去参观原住民展。当天，来了很多外国游客，整个展览馆水泄不通。

捕鱼的工具

乐器

竹箫

用树皮做的衣服

容器

小时候也串过这“观音珠”。

梳子

中、港、台游客挤满展览馆

高脚屋模型

嘉年华会摆卖摊子，吃、喝、用、穿、纪念品琳琅满目

原住民舞蹈

吃对了吗？吃够了吗？

2011-06-09T11:09:00.005+08:00

前阵子因身体不适，到陈医师那里放血。陈医师告知血气不足，必须补血。我出奇的冷静，若无其事地回应她从小红血球（血小板）就不达水平。无论如何，陈医师劝我要特别注意血气的问题。

自从上了一堂“素食的营养与误区”之后，我也开始质疑自己每天所摄取的营养成分是否足够，尤其是铁和钙质。因此，我最近对营养学特别感兴趣。

从网上找来了一些资料，一边看，一边对外子说，看来必须从新编排家里的饮食菜单，吃得好不等于营养充足，吃也要吃得有智慧。

每天所需的营养成分，资料来源：netrition.com 。

主要的食物与营养成分，可参考以下衔接：

http://www.people.com.cn/GB/14739/14745/21522/2907407.html

每天所需要的食物分量：

补血粥

2011-06-01T19:57:00.001+08:00

发觉孩子最近的脸色有点苍白。因此，今天煮了补血粥。粥如其名红红的，不过，吃起来味道还不错。

材料：
黑糯米、有机白米或糙米、红豆、枸杞（少许）、龙眼干（少许）、红枣（5粒）和花生（少许）。黑糯米、红豆、有机白米或糙米相等分量。一个大饭碗的材料可煮大约6饭碗粥。

煮法：将谷类和花生浸泡约4小时。中型钢锅盛8份水(材料的6倍）。此粥易煮甜或咸。

粮食短缺？

2011-05-30T21:05:00.002+08:00

近这几年黑心食品（恶性食物）层出不穷。早前的三聚氰安、假鸡蛋、毒奶、黑心猪肉，到最近台湾出现的塑化剂饮料，搞到人心惶惶。

有时候真的难以理解，人类难道就为了图利，可以草菅人命？还是因为粮食短缺，导致成本加高，不得如此，“加工”再“加工”，又或者是为了满足那三寸舌头，不惜在食物里加些“化学物”，吃起来比较美味？

人类可以把亿吨的食料拿去喂食动物，却不惜在自己的食物里头“加料”，请问天理何在？想想7公斤的食料才换来那区区的1公斤肉，这又何苦？
畜牧业带给地球和人类多少的损害，如：森林被砍伐后引发泥石流，排碳量增加导致温室效应等。

不尽感叹：人类啊！你何时才会醒觉 ?

环保是......

2011-05-27T23:26:00.011+08:00

几天前就想和大家分享今天这主题，可是因为人感冒了，拖延到今天稍微精神点才上网。

话说星期天出席了2011年佛教与环保研讨会。大会请来了多位台湾讲师（台湾环保志工）与本地多位德高望重的法师参与演说。

研讨会从早上9时开始至下午6时结束。主题从日本大灾难谈起，到地球近年来所面对的灾难、如何做环保、资源回收、持素救地球（观自在明吉法师）、持素的营养价值观与误区、环保与心保（佛光山马来西亚总主持觉诚法师），最后高潮~环保是不是即兴？环保是不是一种商机？推行环保的难处等等。

研讨会结束后，和同伴谈起听后感想，觉得是获益良多。不过，同时异口同声地认为如果我国的政府不积极地推行环保运动，最后还是纸上谈兵。

或许有人会认为这样的想法有点消极，可是我觉得这样说也不为过。

举例：
台湾讲师谈起自身经验时说为了减少排碳，他把2000cc的轿车收藏在车房，每天以脚踏车代步，行走10多20公里。

我打趣地跟同伴说：我们这里若真要骑脚踏车，生命会“冻过水” （随时没命）。原因是外国都设有自行车道，我们这里条条高速公路，城市车多，骑电单车都危险，更何况是骑脚踏车上路！

我每天习惯带环保袋出门，每每到超市买完货物后就得自己将物品放进环保袋，收银/销售员是不会动手帮我做的，除了规定带环保袋的星期六，才有“特别”服务。

我州理应在四月开始就实行2个垃圾桶制（至今还未真正实行），一个装垃圾，另一个装再循环物件。结果邻居的第2个垃圾桶消失得无影无踪。我家的垃圾桶连盖也被收去，这已经是第2次了。

所以在我国（马来西亚），环保是......

~星期六带环保袋，有特别服务，因为是“规定日”。平时带环保袋，请君自重。

~纸张和塑料瓶都有再循环价值，垃圾桶也是，因此被收去了，留下的是不值钱的玻璃瓶。

~国民最好都有车子，那我国的国产车就生意兴隆。高速公路建了又建，高官个个“猪笼入水，盆满钵满”。

~已成为佛教的课题，因为联合国还找不到解决的方案。

~新的商机，环保袋层出不穷，各款各式任君选，价钱也不便宜。安娣们深深了解到买环保袋要付钱，买垃圾袋也不能豁免，倒不如多要几个塑料袋，拿回家装垃圾，能省即省。

~即兴活动、是口号，你环保我环保，环保只是活动主题，真正响应环保、提倡环保又有多少个团体？

到家后跟外子说，如今使用率远超再循环率，现在已经不是再循环的问题了，而是减少（想要和需要是两回事）。再提疑问：是不是要“抵制”，就不买塑料包装的商品？想想冷气可以少吹，短路程可以用步行（因不会骑脚踏车），那米要不要吃？油要不要买？

总结：或许真要等到南北极的冰块急速融化掉，山泥倾泻事件接踵而来，等到9年（2020）后，我国的沿海7个城市被淹没时，孩子的课本书不再出现“天然原料”四个字，我们才会正视环保。届时，只能套一句证严上人的话：来不及了......

正義：一場思辨之旅Justice: What's The Right Thing To Do （Michael Sandel）

2011-05-20T16:51:00.004+08:00

在网上热门转寄的“正义思辨”，终于有书了。听说来着的书展有特价。我家的书房刚好遇上“灾难”（白蚁侵袭），还可以买书吗？我犹豫要不要去书展。明知人一进书展，满满的钱包会马上“缩水”。不过，这不打紧，要命的是还有藏书的地方吗？

网上一共流传12集的“正义思辨"，我才看了2 1/2 ，还未看完第3集。1集大约要1个小时多，眼睛很吃力。

资料来源：Myblog Yahoo 好书介绍

在高等教育，桑德爾教授的「正義」課堂是一則傳奇。1980年第一次開課，學生只有15人，近年則每每破千，總是比第二熱門課還多出四五百人，累計學生人數已超過一萬五，桃李遍及各界菁英。

2009年，哈佛決定把這門課向全球公開。作者不只把教學內容寫成本書，上課實況還被剪輯成12個鐘頭，在美國公共電視播出。大學課堂整學期實況向公眾播放，這是美國電視史上第一次，也是至今唯一僅有的一次。

這 12個鐘頭在網路上被瘋狂轉寄。整個2010年下半年，日本、中國、韓國都在討論「桑德爾熱潮」，成為一大文化現象。他到東京演講，黃牛票竟然要價500 美元。在中國，網友自動為畫面加上中文字幕，把上網「淘課」變成新流行。《中國新聞週刊》因此在2010年底將桑德爾選為年度「最有影響力人物」。

書名雖然標榜正義，重點卻是思考力的訓練。作者有教學天才，新聞事件信手拈來都是正義思考的案例。要解釋康德，他使用柯林頓偷腥案。要解釋羅爾斯，他搬出伍迪艾倫。

要把理性帶進公領域，公民必須把自己的正義觀說出道理，不能只是「我說我對就是我對」。本書目的正是邀請讀者做個自我檢視，搞清楚自己抱持哪些信念，何以抱持這些信念。有了理性思辨，民主對話才能向上提升，不會一直停留在互嗆叫陣的層次。」
有閱讀過香港中文大學哲學系講師李天命的作品，都不得不被他的才智所震懾，但同時又覺得，李氏只將人的思考帶到迷糊地步，最終使人甚麼都不信，自我價值都成疑問。哲學本來是要人思考生命，但最終甚麼都不信，甚麼意義都不存在，又有甚麼意思呢？
閱讀Michael Sandel米高桑德爾的「正義」，則給我另類的觀感，是真真正正教我們怎樣思考，讓我們搞清楚自己抱持哪些信念，以及何以抱持這些信念。
他舉的例子亦讓我相當容易明白。我們做人都有一個共同觀念，就是「兩害取其輕，兩利取其大」，但人在現實處境不一定這樣做。他舉例，有一火車，將要衝到五名修路工人，你發現緊急停制又失效，此時你發現鐵路分差路另一段有一名工人，你只有兩個選擇，一是讓火車直行，衝死五個人，一是讓火車轉向分差路，衝死一個人，要五個人死？還是一個人死呢？如果真的無選擇，二擇其一，許多人都會選第二個選擇，死一個，總比死五個好…。同樣情況如果你是途人，看見這危機，你可以選擇推一個大肥仔落鐵路去救五個人，你會不會呢？(假設你身材有限就是犧牲自己都阻不了，而推個大肥仔一定可以救五個人)，絕大部分一都不會這樣做，為什麼呢？道德？還是其他原因呢？
不過米高桑德爾指出兩者沒有分別，都是「殺一救五」，殺那個一人，無論是分差路的工人或是肥仔，都是無辜，五個工人在必有火車經過的路段工作而不儆醒，就是要死也是理所當然的，犧牲分差路的一個工人或是肥仔，永遠是無辜者，一樣是不道德，沒有分別。
米高桑德爾的功力，不是講深奧難明的哲學思想，而是真真正正教我們怎樣思考，讓我們清清楚知道自己為何要這樣做？這樣做真是正義麼？

佛诞节

2011-05-18T23:07:00.003+08:00

佛诞节（卫塞节）一早，搞定了家里的佛堂就到佛学会去当义工。

庭院的莲花也赶上了这殊胜的日子盛开。这是多年前佛友送我的稀有品种，一共培植了3盆。网友们知道了都纷纷向我要花种。

去年我负责许愿树；今年却有幸插花。一位师兄还赞我插的花“似模似样”。老实说，我没学过，只参考过书本，这次真的是献丑了。

当然比起插花高手的师姐（导师），我的是配角。

佛诞节虽过了一天，但是脚还酸酸的。当了2天义工，还是觉得累，不过，心中却是法喜满满的。

听听逝去的童年岁月

2011-05-07T16:34:00.006+08:00

每逢佳节倍思亲......
靠一次，想一次，少一次，还有多少的日子.......

此时此刻,想起小时候的妈妈，无数次背着我这个药罐子，越过了多少的车水马龙往医院、诊所跑。如今老妈生病了，我......

有益？没有益？

2011-05-06T12:07:00.012+08:00

又是考试季节，儿子打开科学课本~有益/没有益的食物。

“妈咪，鸡肉和鱼怎么会是有益的食物呢？妈咪常说要多吃蔬菜和水果（素食）比较健康，不是吗？”

“是啊！现在环境污染，大海的鱼不健康，人吃了也会不健康。坏（无良）的鸡农滥用生长剂，人吃了也会不健康......"

"妈咪，什么是生长剂？要来做什么？”

“噢，好像肥料那样，加在泥土里，植物就会很快长大。要是给家禽注射生长剂（长肉剂），那它就会快快长大咯！因为现在有很多人喜欢吃快餐，鸡来不及长大，要给它快高长大，有的吃。”

"所以现在很多人生病, 地球也生病了......"

“Huh，为什么会这样呢？"

“因为要砍伐森林才有地方养牛、羊等......牛和羊吃光了草，草就不生了，很多地方要变沙漠了......"

"那鸡和鱼是有益还是没有益的食物，考试怎么写？"

“老师说什么？”

“有益！”

“那考试可以圈有益，不过，最好还是不要吃了......." （双重标准？）

“．．．．．．”

昨晚用了3个小时看完了整片光碟（VCD），吸收了不少知识。特此从Youtube网上下载重点。有兴趣的朋友，可到Youtube收看周泳杉老师演说的全集(素食的好处/饮食的误区）。

桑叶/桑果

2011-04-30T13:25:00.002+08:00

看着桑树长高，是剪枝的时候了，顺便也把叶子摘下煮汤，晒干煮茶喝。

桑叶性寒，味甘苦，归肺、肝经。

药理作用：抗菌、降血糖、促进蛋白质合成、降血脂等。

功能：用于风热感冒、清肺润燥、清肝明目、疏风散热、头晕头痛、目赤昏花。

特别提示：桑叶用于明目时，可与菊花、决明子等同用。内服治风热目赤涩痛。（资料来源：中华饮食养生）

桑果（桑椹）功效：

桑椹具营养丰富、防病治病和延缓衰老等功能特点，在食品和药品上的应用极为广泛。

桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。医药上常用于医治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证状。此外，现代医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分VC、β-胡萝卜素、硒、黄酮等有关。桑果汁可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

桑果营养成分十分丰富，据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴，除鲜食外，还可制做桑椹罐头、桑椹酒、桑椹膏、桑椹果冻、桑椹果汁饮料、桑椹酸乳、桑椹果酱、提取桑椹红色素等。桑椹是春季水果淡季的稀有鲜果类，可调节果品市场，满足人们对水果的需求。

（更多资料来源：http://www.gdtyf.com/utestjx004/7433-62195.aspx）

爱情童话故事

2011-04-29T11:05:00.001+08:00

英国威廉王子和未婚妻凯特今天终于牵手步入教堂，结成连理，羡煞旁人。

在连连祝福声中，还是有不少人会质疑这段婚姻的维持性能多久。

王子与灰姑娘是否从此过着幸福的日子？爱情童话故事真的能够保证一辈子的幸福吗？

无论如何我们还是为他们献上祝福，就像当年祝福以下这对金童玉女一样：

2012预言~黑洞（Black Hole）

2011-04-21T21:20:00.006+08:00

什么是黑洞（Black Hole）？这跟世界末日预言有什么关系？

黑洞是非常神秘、而且质量相当大的天体（恒星）。它在燃料耗盡后而死亡，發生引力塌縮而形成的。黑洞就像一个谜，它强大的吸引力会影响附近的天体，这些天体一旦被黑洞吸引吞没，便消失无影无踪。科学家通过对星系周围的物质进行分析后发现，在星系进化的数十亿年过程中，是先有黑洞，再有星系。他们认为，银河系的中心也存在着巨大的黑洞。

然而，星相预言家若查丹玛斯（Nostradamus）曾预言当银河焦点的黑洞，太阳，地球将在2012年12月21日连成一条直线，地球将被黑洞的强大引力吸引，而这种天象会在每13000年出现一次。

依据英国新科学家杂志报道，落入黑洞可能会对人类健康不好。目前，科学家的一项最新模拟实验显示，落入黑洞后至少能看到一些精美壮观的奇异景象。这项研究有助于物理学家更好地理解物质或能量进入黑洞后出现的反常状态。届时，地球会不会出现在另一个银河系，而人类将会产生什么样的变化，也许还是一个谜。（参考资料来自网络）

听听逝去的青春岁月1

2011-04-20T21:28:00.036+08:00

今晚突然想听他们, 也许逝去的青春岁月只能在歌里找到。
Michael Learns To Rock

真正的宁静

2011-04-18T17:33:00.001+08:00

今天读到这一段，还蛮多唏嘘的：

“在海边长大的孩子，认为太阳是落入海中；而在山上长大的孩子却认为太阳是躲到山的背后，两者都没有错，只因立场不同，只有站在对方的立场去想，才能深层地了解问题的存在......"

常常认为有人的地方就会有争论，为名利，为权力的还蛮多，在所难免。

因此我选择了避开人群，或许唯有这样，生活才会过得真正宁静。

坠楼、自杀、闹鬼？

2011-04-07T20:53:00.003+08:00

“妈咪，为什么每天电视新闻都报导赵明X的坠楼案？”女儿不耐烦地问。

“因为是悬案，查了这么久都还查不到，所以继续查咯！”

“那要查到几时？”

“我看要查很久，因为又有人类似坠楼死了。”

“Huh，怎么会这样的......”

“嗯，小时候常听你外婆说一个地方死过人后就会常有人死，尤其是枉死啊！听某某法师说过，如果一个人在自杀前阳寿未尽，他每天都要回到同一个地方自杀直至他阳寿尽的那一天为止。”

“妈咪，你千万别吓我，没那么恐怖吧！”

“是哦，现在才农历三月，应该没那么......”

简易素叉烧面包

2011-04-05T20:51:00.004+08:00

最近似乎中了“蛋糕和面包毒”。

今天做了素叉烧面包，明天当早餐。外子和孩子们今晚有的看，没的吃。

材料：

面包：高筋面粉300g、酵母菌4g、水140g、牛油（马芝林）35g、糖30g
馅：素叉烧、青豆、元茜少许、蚝油适量、叉烧酱适量。

简易芒果蛋糕Mango delight

2011-03-30T16:30:00.004+08:00

“妈咪，今天是我的生日，我要妈咪做蛋糕给我......."
"huh, 你不是和daddy 一起庆祝了吗？”
“妈咪，please......."
"OK，好的，反正还有多余的鲜奶油在冰箱......"

原以为可以省工夫，结果还是得多做一个蛋糕给儿子。儿子要求生日吃巧克力蛋糕，我因上个星期做过了，所以给他做了这个芒果蛋糕。除了香蕉，芒果也是他的最爱。

材料：一个vanila 海绵蛋糕、鲜奶油400g、芒果4个（馅料与装饰）、草莓、奇异果（装饰）。

（在此必须感谢Hommy，因常到她的部落格http://hommycakes.blogspot.com/欣赏蛋糕，因此给了我很大的动力尝试去做。虽然做出来的蛋糕比上不足，比下有余，还有进步的空间，但愿来日会越做越进步）。

猫须草/金钱草

2011-03-29T15:50:00.002+08:00

老爸每一次到来探访他的外孙（孩子），都会给我送上生草药。

虽然老家已拆除很久，但是地还保留着。由于政府还未发展那块地，因此老爸不能“忘情”，每天依旧回到老地方去除草种药，顺便看看那口井。老爸除了用井水灌溉草药，还洗澡呢！老爸说井水很凉爽，洗了身体感觉非常舒服，不像自来水，洗了身体会发痒。

猫须草

猫须草为唇形科肾茶属植物，由于其雄蕊酷似猫的胡须，故有此名。其花序为轮伞形，在主茎及分枝上又多重地组成顶生总状花序，十分美观。常种于房前屋后的园圃之中，作观赏及药用。如有人患泌尿系统病或上呼吸道炎症，随手采来新鲜的猫须草，用开水一冲就服用，既当茶喝，又可治病。据有关资料记载，猫须草清凉消炎，主要用于治疗急慢性肾炎、膀胱炎、尿路结石和风湿性关节炎。其中对小便短、急，小便时塞痛，尿频尿急患者治愈率达89%—100%。对患上呼吸道炎症者，如口干、口臭、口苦、咽喉充血疼痛均有良好的缓解及治愈效果，且长期饮用后无副作用。（资料来源：百度百科）

金钱草

中医认为金钱草味甘、咸，微寒。归肝、胆、肾、膀胱经。主治功用如下：利尿通淋：用治热淋，砂淋，石淋，常配软坚消石药同用。中医的所谓“淋证”类似于泌尿系统感染和结石。金钱草具有利胆退黄等作用，常用于治湿热黄疸，亦有人用之治疗脂肪肝；此外金钱草尚能清热解毒，可用于热毒疮疡及毒蛇咬伤等。现代药理认为金钱草具有排石作用可以治疗胆道及泌尿系统结石。实验结果表明，金钱草可引起输尿管蠕动增强，尿量增加，对输尿管结石有挤压和冲击作用，促使输尿管结石排出。金钱草的醇不溶物中的多糖成分，对草酸钙的结晶生长有抑制作用；金钱草具有免疫调节作用，金钱草对细胞免疫有抑制作用，金钱草能增强巨噬细胞的吞噬功能，表明其具有一定免疫增强作用，故而说明金钱草能够调节免疫。研究表明，金钱草能显著减低血管通透性，减少炎性渗出，从而对炎症具有抑制作用。此外，金钱草对血管平滑肌有松弛作用，对血小板聚集也有一定的抑制作用。（资料来源：中国新闻网）

到底有没有外星人3？

2011-03-23T14:40:00.003+08:00

2年前学生就问过我这个问题，我的答案是：我相信是有的。

念书时，我就对麦田圈产生了极大的兴趣。多年来，最让我感到疑惑的要数以下这个：

简易巧克力香蕉蛋糕

2011-03-22T09:39:00.002+08:00

适逢外子和儿子都在3月生日（相隔大约一个星期），巧克力和香蕉都是他们的最爱。因此，为他们做了这个巧克力香蕉蛋糕。

材料：1 个巧克力海绵蛋糕

馅料：内层 - 巧克力鲜奶油500g（鲜奶油，1茶匙半可可粉 +水先混合）、香蕉切片，

外层 - 溶化巧克力（500g）+ 鱼胶粉（1汤匙溶于40ml水）

装饰：草莓

到海边去看超级圆月

2011-03-18T17:19:00.000+08:00

到海边度假２天顺便看月亮。昨晚天空放晴，没有失望而归。

虽然离开19/3/2011 还有2天的时间，但是月亮看起来比往常的亮。昨晚的月亮还带环，相信明天（19/3/2011）的月亮会比这个大、圆和亮，名副其实的“超级月亮”。

由于用的是普通数码相机，效果算是如此。

月球对地球的作用（19/3/2011）

2011-03-15T10:25:00.017+08:00

今早新闻报导，地质学家预测短期内将会有强大的地震再发生。

相信目前大家最关心的应该是来着的19/3/2011，到底超大的月球对地球会起什么作用？真的如天文学家Richard Nolle 所预测的将会带来更多的灾难吗？（详细解释，请看前面贴子）虽然多名科学家一早否认这点，但是日本的大地震又该做如何解释？是巧合吗？

来自网络的资料：

月亮对地球上的海水有吸引力，人们把吸引海水涨潮的力叫引潮力，地球表面各地离月亮的远近不一样，所以，各处海水所受的引潮力也出现差异，一般正对着月亮的地方引潮力就大，而背对着的月亮的海水所受引潮力变小，离心力变大了，海水在离心力的作用下，向背对月亮那面跑，于是也会出现长潮，由于天体是运动的，各地海水所受的引潮力不断在变化，使地球上的海水发生了时涨时落的运动，从而形成了潮汐现象。

月球对地球的作用如下：

一、稳定地球的公转及自转。
二、使地球保持地轴偏向，形成地球上的寒、温、热带及四季。
三、月球引力引起地球的潮汐作用。
四、为地球上某些动物迁移导航。
五、影响生物的繁殖（如哺乳类动物的经期）。
六、保护地球，减低地球被撞击的可能性

假如月球消失了，地球将失去以上的保护及稳定性。

我的疑问：日本大地震之后，科学家发现地球轴（earth axis）偏移了10cm，日本岛移位2.4M，地球速转快了1.6微秒microseconds，这又该如何解释呢？早前，也有科学家做出解释月球已有偏离地球的现象。如果这是真的，这是否能够证明近年来地球上的气候变化其实是和月亮有着莫大的关系呢？

太平洋火环/麦田圈（Pacific Ring of Fire/Corp Circle）

2011-03-14T14:00:00.018+08:00

日本今早再次传出余震，引发海啸3米高，同时又一核电站爆炸。昨天该国位于九州南部鹿儿岛县与宫崎县交界处的雾岛山新燃岳火山再次喷发，真是一波未平一波又起。

除了日本，印尼波陀摩火山也在三天前爆发了。菲律宾的吕宋岛东南部索索贡省境内的布卢桑火山也在上个月（2月21日）爆发（在纽西兰地震的前一天）。

由此看来，地震与火山爆发是有关联性的。目前太平洋火环是非常活跃，不晓得还会不会有灾难接踵而来？而麦田圈的预测是真的准确，还是巧合？

去年8月出现的麦田圈，预测太平洋火环将会有巨大海啸发生（我在之前的帖子也发布过有关预测），结果灵验了。

这是今年1月出现在印尼的最新麦田（稻田）圈，究竟这又带给我们什么讯息？是恶作剧吗？

活在当下

2011-03-13T11:07:00.008+08:00

早前在二手书摊，找到了本书~《心海的消息》（林清玄）。

今早翻阅，读到了这几句，值得深思：

众鸟在林，不如一鸟在手；众水在海，不如掬水一捧。昨天的大宴，不能助于今天的饥饿；今天的新衣，不能明日犹新。

想想，人生不也是如此吗？在这短暂又无常的生命里，过去的，我们确实已无法追回；未来的我们也把握不来，唯有现在才是重要。今天的落叶扫干净了；明天的落叶还会有，最重要是在扫落叶的当儿，有没有仔细、用心地去扫。

如此漂浮的生命，如此短暂的生命，今天我们能够做什么，难道还要犹豫吗？为现在，做点什么吧！

祸不单行

2011-03-13T07:35:00.008+08:00

日本在星期五遭遇8.9级大地震和海啸后，昨天福岛一核电站也跟着爆炸泄漏辐射，10万人紧急撤离，真是祸不单行。今早更传出了6.2级余震，拉响海啸警报。

核电站爆炸，后果会很严重！核电站产生电磁反应，将水加热到数百度形成高压蒸汽，再由蒸汽机转动发电，一定要在安全的情况下进行。一旦核电泄漏，放射物质渗入地下，污染土壤与地下水，漂散空中导致空气污染。当人受到外辐射到一定剂量后，会患白血病，产生畸形等，严重的会死亡。若喝了受污染的地下水，吃了受污染土壤上长出的物质，所有的毒素将囤积在人体内，引发各类疾病。

凡事两极化，科技不但给人类带来方便，同时也给人类带来伤害。

灾难真的发生了！

2011-03-11T15:42:00.007+08:00

一直以来我都有留意太平洋火环的“一举一动”，早前也有帖子（标签：天文地理/世界末日）写到近年来地球上的灾难频频发生，尤其位于太平洋的国家较频密。

前面帖子才刚写了关于19/3/2011大灾难的预言，今早也在面子书(Low Caryn)发布了关于太平洋火环的最新地震报导，也提及最近太平洋火环非常活跃。没想到不到5个小时后，日本竟然遭到8.9级地震引发海啸，目前太平洋国家如台湾、印尼、澳洲、菲律宾已提高警惕，数小时后可能遭到海啸袭击。

最新实况如何，还是个未知数，请留意新闻。

祈求灾难不要再发生了。

（印尼波陀摩火山Mount Bromo 也在今天再次爆发，真是祸不单行）。

期待19/3/2011 农历2月15日

2011-03-10T17:38:00.009+08:00

期待这一天的到来，只因天空将会出现超大的圆月。

天文学家Richard Nolle说超大的月亮会影响地球的气候，可能带来更多的灾害。

与其担心，我一心只为赏月，置于灾害，真的无能为力。

转贴：

/来自中华网社区 club.china.com/

本月19日，将是月球自1992年以来，最接近地球的日子，两者间仅相距约35万6578公里。这个月亮位在近地点(lunar perigee) 、被称為「超级月亮」的时刻，却被科学家警告，可能会干扰地球的气候，甚至引发地震或火山运\动，带来「超级灾难」！
若干科学家指出，前几次出现「超级月亮」的时间分别為1955年、1974年、1992年与2005年，而这几年均有发生极端的天气灾难，如1974年耶诞节的崔西气旋(Cyclone Tracy)，曾重创澳洲达尔文市(Darwin)，而造成印尼数十万人死亡的大海啸，更是发生在2005年1月出现超级月亮前两週！

男人的自私？女人的宿命？

2011-03-08T08:57:00.019+08:00

友人的丈夫新年后到国外去工作了。当初丢下了一句：“我想到外面去闯一闯”，就这样把整个家交给了友人。她无奈，为了两个孩子的教育与辛苦经营的生意，惟有忍耐，等到“时机成熟”时才一家团聚。

一个女人除了在生意上拼搏，还要照顾两个孩子，不是一件容易的事。早前，友人和孩子都生病了，心爱的男人不在身旁，惟有硬撑着。在我们旁人看来这是一件极为人同情的事。

或许家家有本难念的经，确实难以理解为何如此事业有为的男人，吃穿不愁，家庭幸福美满，因一丝“贪念”，为了满足自己的欲望，就这样“抛妻弃子”远走高飞。可怜娇妻陪同儿女天天思念。

一个女人要求不多，能够有个肩膀依靠，只要自己的男人安分守己、知足，天天平安度日，以家庭、孩子为重，和自己白头到老，已感满足。可是，男人却刚好相反，以事业、权威为首，不受家庭“束缚”，冒险精神过人，日日追求新事物，反正家有贤妻，孩子照顾十分，能干又独立，家庭事业兼顾，根本不须操心。

已婚女人，所谓：家和万事兴，包容与委屈已成你的名字，不要怨，既然你已踏上了这条“不归路”，你就认命吧！无论你多有才干，你还是逃不过身为女人的宿命。自古以来，家庭和孩子牵着你走，想要高飞，或许只有等到孩子羽毛丰盛时，白发苍苍了，寸步难行时，还要儿女（幸运的）扶着你的时候吧！

要不，稍微能干又能做主的，就show 一show你的女强人本色，来个“气势逼人”，只有我说没你份！男人，你最好识趣点乖乖听话！（身边确实有太多如此个案）。

男人的自私，女人的“占有”是天性，有幸走在一起确实不容许任何一方的不协调。
现今的男女聪明多了，看清事实，宁愿享受爱情快餐，也不肯去编织“王子公主梦”。若要等到一切都到了难以收拾的局面才觉醒，或许回头已是百年身了。

想听歌的心情~愿/开始飞吧

2011-03-04T17:14:00.006+08:00

人~
在追逐梦想的过程中，
不管你多努力，做的多好，
总会遭人批评，指指点点。

能够不听、不见、不闻，要达到这种境界确实需要一番的修行，愿！

愚昧与无奈

2011-02-23T09:12:00.005+08:00

某个种树环保活动，女儿跑过来问道：“妈咪，建一间屋子要砍掉多少棵树呢？”

“噢，蛮多棵的！"

"那整个住宅区呢？”

“可能整座树林哦。”

“那我们要种多少棵树，要等多少年，树才会长大变成森林呢？”

“er......."

终于等到了！

2011-02-21T21:07:00.005+08:00

终于等到了！等到这架面包机，是外子用预付卡的积分换来的，一分钱也不用付。

外子和孩子都超爱面包，以后天天有新鲜面包吃，天天“懒人做面包”。

极端天气、灾难、动物集体死亡、粮食危机

2011-02-17T17:00:00.005+08:00

全球极端天气不只带给人类灾害，还导致农作物生产量减低，引发粮食危机，食品价格高涨。

我们的地球是不是渐渐进入膏肓期？而人类又该如何应对呢？